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Author Topic: Aprendiendo SUEÑOS LÚCIDOS Tips y Trucos Antes de VIAJES ASTRALES DIRECTOS  (Read 385 times)
PhaPriSpa
Astral Energy 3
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« on: June 19, 2017, 04:36:49 »

Aprendiendo SUEÑOS LÚCIDOS (Tips y Trucos) Antes de VIAJES ASTRALES DIRECTOS Con Vibraciones en el "Cuerpo" y Ruidos/Sonidos Extraños

(Sueños Lúcidos: Viajes Astrales Conscientes a partir de los Sueños al estar Dormido el Cuerpo Físico).

Autor: Pha Pri Spa : PhaPriSpa
(Phasing Primer Spanish / French)

Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/office/xqcwZ4tcca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa.html

Nota: NUNCA voy a revelar mi identidad Humana (NO es necesario, NI me es necesario NI deseable NI de mi interés revelarla), por lo cual NINGUNA persona/hombre/mujer deberá reclamar autoría alguna por lo escrito en este libro, y el mismo queda de acceso LIBRE y GRATUITO en Internet; la única solicitud que hago es que se respete el contenido original de lo escrito en este libro y que se haga referencia a los lugares en Internet donde una versión original del libro pueda ser descargada y donde se pueda leer su contenido original tal cual yo lo he escrito.

Inicio de Escritura: Junio 03 de 2017 (06:49:51 a.m.)
Final de Escritura: Junio 18 de 2017 (10:06:57 p.m.)

www.astralpulse.com/forums/profiles/phaprispa-u156131.html
www.astralpulse.com/forums/profiles/phaprispa-u156131.html;sa,showPosts
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html

www.leycosmica.net/user/PhaPriSpa
www.leycosmica.net/forum/topic/libros-de-suenos-lucidos-proyeccion-astral-obe-efc-experiencias-fuera-del-cuerpo-279


MOTIVOS

El principal motivo para escribir este libro es proporcionar una herramienta útil para que aquellas personas (consciencias) como "Yo" puedan encontrar una guía efectiva que les permita ir directamente a lo que funciona y NO perder el tiempo en aquello que o NO funciona o sencillamente es más complicado de aprender e implementar por parte de una persona Novata (salvo los casos de personas que nacen con una facilidad natural para Soñar Lúcidamente y tener Viajes Astrales).

Este libro es un complemento a la información que he compartido en sitios/portales Web como www.astralpulse.com (en Inglés) y www.leycosmica.net (en Español), y, además de hacer referencia a algo de lo allí ya compartido (en particular en libros que contienen información útil y efectiva, entre ellos algunos compartidos gratuitamente de forma generosa por parte de sus autores y que he traducido al Español), también contiene algunos Tips y Observaciones que a través de la experiencia he notado y aprendido, en algunos casos por ENSAYOS/PRUEBAS y ERRORES (y en ocasiones ACIERTOS), y por implementar lo que he leído en los libros de varios autores que han compartido lo que a ellos igualmente les ha funcionado y lo que han experimentado.


LIBROS MUY ÚTILES

Al punto. Cuáles de los libros que he leído me han sido de especial utilidad por lo puntuales y directos que son de transmitir aquello que funciona.

No me voy a poner a repetir en este libro lo que ya ha sido escrito en dichos libros, por lo cual deben leerlos para enterarse de los conocimientos y experiencias que los mismos transmiten; lo que yo escribo en este libro es exclusivamente experiencias y conocimientos particulares, basados en mi experiencia personal con los SUEÑOS LÚCIDOS, por lo cual es muy posible y probable que muchas cosas escritas en este libro no las hayan leído en otros libros.

Muchos de estos libros pueden buscarse y encontrarse en versión PDF o EPUB en Internet, así como en torrent, y en programas p2p como emule, especialmente en su versión original en idioma Inglés.

Pueden ser traducidos del idioma Inglés al Español mediante herramientas de traducción como el Traductor de Google en Internet.
https://translate.google.com/?tr=f&hl=es
https://translate.google.com/?hl=es&tab=TT


LIBROS EN ESPAÑOL

Despierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes
Título en Inglés: Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
Por: Dr Rory Mac Sweeney
Traducido al Español por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/wake_up_in_your_dreams_in_spanish_despierte_en_sus_sue241os_en_espa241ol-t46896.0.html

Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa
Título en Inglés: Keys To Successful OBE
Por: Letitia M. Kimball
Traducido al Español por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/keys_to_successful_obe_in_spanish_claves_experiencia_fuera_del_cuerpo_exitosa-t46911.0.html

El Viaje Astral: Experiencias Fuera del Cuerpo
Título en Inglés: Astral Projection: A Record Of Out-Of-The-Body Experiences
Por: Oliver Fox

Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños
Título en Inglés: A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
Por: Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel

El Arte de Ensoñar
Título en Inglés: The Art of Dreaming
Por: Carlos Castaneda

Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer)  - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!
Título en Inglés: My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
Por: Ryan Tasker
Traducido al Español y al Francés por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/phasing_primer_in_spanish_cartilla_de_phasing_en_espa241ol-t42497.0.html

Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
Por: Thomas Yuschak
(Libro en Inglés)
(Traducción del Título: Sueño Lúcido Avanzado: El Poder de los Suplementos)

Información de estos libros y otros más que también he incluido en un listado por encontrar en los mismos un contenido útil (en algunos más que en otros) pueden ser encontrados en el siguiente tema/tópico del foro del sitio/portal Web "Ley Cósmica" (en Español) en la siguiente dirección Web en Internet.

Libros de Sueños Lúcidos - Proyección Astral - OBE / EFC (Experiencias Fuera del Cuerpo)
http://leycosmica.net/forum/topic/libros-de-suenos-lucidos-proyeccion-astral-obe-efc-experiencias-fuera-del-cuerpo-279


LIBROS EN INGLÉS

Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
By: Dr Rory Mac Sweeney
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html

Keys To Successful OBE
By: Letitia M. Kimball
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html;msg364867#msg364867

Astral Projection: A Record Of Out-Of-The-Body Experiences
By: Oliver Fox
https://www.amazon.com/Astral-projection-out-body-experiences/dp/B0007GMC4Y/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
By: Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, and Thomas Peisel
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834

The Art of Dreaming
By: Carlos Castaneda
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834

Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
By: Thomas Yuschak
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834

My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
By: Ryan Tasker
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/xanths_free_60_page_ebook_%E2%80%9Cmy_astral_projection_truth%E2%80%9D-t32983.0.html 

Información de estos libros y otros más que también he incluido en un listado por encontrar en los mismos un contenido útil (en algunos más que en otros) pueden ser encontrados en el siguiente tema/tópico del foro del sitio/portal Web "The Astral Pulse" (en Inglés) en la siguiente dirección Web en Internet.

Books of Lucid Dreaming - Astral Projection - OBE (Out of Body Experiences)
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html

Traducción del Tópico con Traductor de Google:
Libros de Sueño Lúcido - Proyección Astral - OBE (Experiencias fuera del Cuerpo)
https://translate.google.com/translate?sl=en&tl=es&js=y&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.astralpulse.com%2Fforums%2Fwelcome_to_book_reviews%2Fbooks_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html&edit-text=&act=url


PORQUÉ ESPECÍFICAMENTE ESTOS LIBROS

A continuación les compartiré algunas pocas indicaciones del porqué les recomiendo la lectura de estos libros específicamente; de manera complementaria, y después de haber leído los libros recomendados, es importante y útil que lean los otros libros contenidos en los listados de los enlaces proporcionados para los libros en Español y también en Inglés, si les es posible y manejan ambos idiomas, revisen ambos listados, dado que en dichos listados aparecen varios libros complementarios que fueron escritos solamente en uno de dichos idiomas.

El MEJOR libro que he leído en mi vida es el del Dr Rory Mac Sweeney, de título "Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual" (traducido como "Despierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes").

En dicho libro que ha sido compartido de manera GRATUITA por parte de su autor, aparece exactamente lo que se necesita saber y poner en práctica para aprender e implementar los SUEÑOS LÚCIDOS. Al existir un libro tan EXCELENTE como ese, tan bien redactado, y tan efectivo, es por ello que No se amerita escribir lo que ya ha sido tan magníficamente escrito.

Un magnífico complemento para el anterior libro es el escrito y compartido de manera GRATUITA por parte de su autora, la señora Letitia M. Kimball, de título "Keys To Successful OBE" (traducido como "Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa").

En dicho libro, su autora comparte aquellas recomendaciones de ajuste existencial de vida que son necesarios para que una persona logre las condiciones propicias para desarrollar los Viajes Astrales (y Sueños Lúcidos) que la autora indica como OBE/EFC (Out of the Body Experiences - Experiencias Fuera del Cuerpo).

En el libro de título "El Viaje Astral: Experiencias Fuera del Cuerpo", cuyo autor es el señor Oliver Fox, aparece narrado de una forma bastante amena la forma como el autor se adentro en las experiencias de los Viajes Astrales, compartiendo en su libro una gran cantidad de información útil, como por ejemplo el asunto del nadar ondulando las piernas y los brazos para volar, algo que aparece bastante entre líneas en sus experiencias descritas y que lectores atentos y Soñadores Lúcidos (Viajeros Astrales) sabrán identificar cuando lo lean, y mucha información adicional más que servirá de motivación, pues su mensaje es bastante positivo de leer y muchas personas se sentirán motivadas al leerlo.

En el libro de título "Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños", cuyos autores son los señores Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel, se encuentra uno de los libros más hermosamente ilustrados, con un contenido bastante completo y en extremo fácil de entender, lo cual lo hace un magnífico libro para personas completamente Novatas, dado que los adentra en el tema y la práctica del mismo de una forma bastante amena y amable, cualidades necesarias para quien quiera dar paso a paso a un ritmo lento pero seguro, con un mensaje siempre positivo y alentador, y con el método exacto que es el que funciona para lograr los SUEÑOS LÚCIDOS (VIAJES ASTRALES a partir de los sueños), que es el método del WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), que GARANTIZA el éxito de quien quiera lograr tener Sueños Lúcidos.

El libro de título "El Arte de Ensoñar", cuyo autor es el señor Carlos Castaneda, contiene en sus capítulos 1 al 9 información bastante acertada respecto a lo que ENSOÑAR (SOÑAR LÚCIDAMENTE) es y a la forma como se alcanza la misma y mucho de lo que se experimenta, además de claras advertencias respecto a la forma "responsable" y "segura" de llevar a cabo dichas prácticas. En la medida que se adquiere experiencia en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños), se puede confirmar que lo escrito en dichos capítulos hasta el 9 es veraz, (en aquello que Yo he experimentado, dado que hay bastantes cosas mencionadas allí que aún No he experimentado de la forma allí descrita pero si de una forma diferente que en mi análisis personal de mis experiencias aplica a lo allí escrito). Lo escrito a partir del capítulo 10 NO puedo confirmarlo dado que NO he tenido ese tipo de experiencias, salvo el haber estado en entornos de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) tan crudamente reales que se sienten/palpan/perciben y ven y escuchan tan reales como la realidad del mundo de vigilia, como la que percibieron dos de los personajes del libro (Carlos y Carol) cuando fueron llevados/conducidos por fuerzas terceras ajenas a ellos a un cuarto de hotel en un mundo/reino Astral desconocido y donde sintieron que si No regresaban de inmediato al mundo de vigilia perderían la Memoria y Recuerdo de sus vidas en el mundo llamado Tierra y ello podría implicar el quizás No poder regresar y por ello regresaron de inmediato.

En el libro de título "My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!" (traducido como "Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer)  - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!"), compartido de forma GRATUITA por su autor el señor Ryan Tasker, se puede encontrar información bastante útil para lograr los WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), donde se accede a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) de una forma casi directa con una mínima/poca pérdida de consciencia entre el quedarse dormido y la activación del acceso en la transición de entrada a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños). Es importante precisar que algo que falta en el libro y que es Muy Importante y Necesario, es el implementar lo allí indicado con inmediata posterioridad a un WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), dado que es el WBTB el que da las condiciones químicas propicias en el cerebro del cuerpo "físico" para que se facilite la activación de la consciencia y lucidez, y el cuerpo energético (cuerpo de energía que accede a los entornos Astrales) se dé cuenta de que se encuentra en la transición de entrada a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) y se pueda hacer uso de elementos como las imágenes hipnagógicas para acceder a los mundos/reinos Astrales a través de las mismas dejándose arrastrar hacia ellas cuando las mismas tienden a acercarse/agrandarse y "meter" al cuerpo de energía con la consciencia del "YO" dentro de las mismas entrando el mismo de esa manera a un entorno de mundo/reino Astral y comenzar de esa manera una experiencia de Viaje Astral; hay otras formas de transición a los mundos/reinos Astrales, y es la práctica mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto) la que terminará formando la recursividad en la consciencia del "YO" y en el cuerpo de energía, para lograr acceder a los reinos/mundos Astrales en cada caso particular que se presente.

Es interesante que quienes lean el libro del señor Ryan Tasker, lean la traducción al español del tema "The Astral Blueprint" ("El Plan/Proyecto Astral") de los Foros del portal/sitio Web "The Astral Pulse" en los siguientes enlaces, dado que en el mismo indican bastante información interesante para el proceso del WILD, teniendo presente que el mismo se debe acompañar con un previo WBTB, teniendo presente que el tiempo de estar despierto en el WBTB lo calibra cada persona mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto).

www.astralpulse.com/forums/welcome_to_astral_consciousness/the_astral_blueprint-t38729.0.html

https://translate.google.com/translate?sl=en&tl=es&js=y&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.astralpulse.com%2Fforums%2Fwelcome_to_astral_consciousness%2Fthe_astral_blueprint-t38729.0.html&edit-text=&act=url

En el libro en Inglés de título "Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements" (con título traducido al Español "Sueño Lúcido Avanzado: El Poder de los Suplementos"), cuyo autor es el señor Thomas Yuschak, aparece información bastante interesante y analítica respecto a los WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), y el enfoque para lograrlos de una forma continua mediante el uso de suplementos que No son fuertes como la Galantamina y el Alpha GPC que garantizan el experimentar accesos a los mundos/reinos Astrales mediante WILD, respaldado por un breve/corto WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama). En el libro GRATUITO del Dr Rory Mac Sweeney se menciona la información efectiva de esto en la sección Avanzada de su libro. Cabe mencionar que para lograr Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) del tipo WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto) y del tipo DILD (Dream Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Dormido), NO es necesario el consumo de Químico Alguno, sino solamente la implementación del WBTB como se indica en el libro del Dr Rory Mac Sweeney y en el libro de los señores Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel, por lo cual el uso de cualquier Químico es a cuenta y riesgo de cada quien, a sabiendas de que NO SON NECESARIOS, y que se pueden tener Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) de los dos tipos antes mencionados (principalmente/mayoritariamente del tipo DILD) mediante la implementación de la metodología del WBTB.


PORQUÉ INICIAR CON SUEÑOS LÚCIDOS

Es muy simple, es más fácil de lograr, causa menos miedo, y es prácticamente lo mismo que los Viajes Astrales logrados con acceso directo, como lo explicaré a continuación.

La "proyección" Astral lograda de manera directa requiere la combinación de relajación del cuerpo, respiración con un cierto ritmo controlado, reducir la consciencia de las cosas físicas de este mundo (dejar de estar pendiente de lo que ocurre y se siente en el cuerpo y con tacto del cuerpo, de lo que se escucha con los oídos, de lo que se ve con los ojos, de lo que se huele con la nariz, y de lo que se degusta con la boca), enfocar la consciencia de una forma pasiva sin reacciones en las imágenes que se observan teniendo los ojos cerrados (pero no se observa ni enfoca con los ojos sino que se observa lo que el cerebro y las conexiones mentales generan y que llegan a ser incluso las imágenes hipnagógicas que tanto se mencionan en textos de este tema) y en los pensamientos que la mente genera libremente sin reaccionar a los mismos dado que se requiere llegar a estar en un nivel de desconexión suficientemente pasivo pero que conserve un hilo de consciencia que permita detectar el momento en que se ha dado la transición de la consciencia (el cuerpo de energía) al otro lado (los mundos y reinos Astrales que también son los mismos mundos de los Sueños).

Cuando se está en el inicio efectivo del proceso de la transición, que es cuando el cuerpo se va quedando dormido pero la consciencia se conserva activa de una forma suficientemente pasiva y relajada para que los sistemas del cerebro permitan que el cuerpo "físico" se quede dormido y el cerebro bloquee la columna vertebral para que no se mueva, comienzan a presentarse en muchos casos los procesos que ocurren normalmente cuando nos quedamos dormidos pero que ante el no tener la consciencia activa no nos damos cuenta de los mismos, y son las tan mencionadas vibraciones y los ruidos/sonidos extraños, que NO son físicas sino que corresponden a vibraciones energéticas que se sienten, entre otras cosas, como si el corazón estuviera acelerando su palpitar (como cuando se experimenta bastante miedo) y los ruidos/sonidos corresponden al cuerpo de energía que viaja en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) escuchando sonidos/energías varios que se filtran de allí, y que son eventos que la consciencia de vigilia detecta como si el corazón se estuviera acelerando al punto de desbocarse y los ruidos/sonidos se detectan como si fueran amenazantes por lo extraños e inusuales que son, lo cual hace que la consciencia de la persona se asuste, el corazón se acelere en realidad como resultado del susto/miedo, y el proceso de quedarse dormido el cuerpo se detenga, quedando la persona nuevamente en condición activa de vigilia, no habiendo logrado engañar el proceso de quedarse dormido el cuerpo para dejar la consciencia ligeramente activa para detectar el cambio que se percibe en la transición y proceder a levantarse y moverse/movilizarse en el lugar de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) en el cual su cuerpo de energía haya aparecido.

Simplemente, la persona SIENTE MIEDO por todo lo que experimenta conscientemente y a lo cual NO está acostumbrada, y por ello NO le es viable lograr conservar la calma y enfoque pasivo suficientes para engañar/trucar el proceso con el cual el cuerpo se queda dormido y dejar la consciencia ligeramente/levemente activa lo suficiente para poder manejar el proceso de mover el cuerpo de energía con el cual se interactúa en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) cuando la transición de la consciencia del cuerpo físico a dicho cuerpo de energía ocurre.

Ahora bien, esto NO OCURRE cuando se realiza el proceso de activar la consciencia estando ya en los mundos/reinos de los Sueños (/Astrales), dado que la consciencia ya está presente en el cuerpo de energía que se encuentra ya presente e interactuando en dichos mundos/reinos, y por consiguiente, lo que ocurre es que sencillamente las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica de la consciencia se activan por los procesos que se explicarán más adelante y que están desactivados intencionalmente en los sueños Normales, y la consciencia se percata de que se encuentra en el cuerpo de energía en dichos mundos/reinos diferentes al "físico" de vigilia, y puede proceder a efectuar lo requerido para intentar interactuar conscientemente en los mismos; es importante mencionar que no solamente la consciencia es la que se da cuenta de que se encuentra en dichos mundos/reinos sino que es el mismo cuerpo de energía el que le hace ver (darse cuenta) de ese hecho, y ello se logra y se perfecciona mediante la continua práctica de las técnicas básicas del SUEÑO LÚCIDO que corresponden, entre otros, al WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), al WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto, que se apoya en el WBTB), y al DILD (Dream Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Dormido, que es el que se logra mayoritariamente, y que se apoya también en el WBTB).

Al estar el cuerpo de energía ya presente en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) interactuando de una forma no consciente (desde el punto de vista de consciencia del "YO" que habita en el cuerpo "físico" y que interactúa con el mismo en el mundo "físico" llamado Tierra), el proceso de activación de la "consciencia" (del "YO") en el mismo es bastante fluida y fácil, dado que es simplemente un proceso de "darse cuenta" que se detecta y se siente en el momento en que ello ocurre, pero que al estar allí en dichos mundos/reinos hace que se pueda partir de ese hecho ya presente (estar ALLÍ) para iniciar la exploración y las prácticas que permiten perfeccionar la interacción consciente con dichos mundos/reinos.

A este punto, entre las cosas que pueden detener el proceso está el que la consciencia del "YO" (que habita en el cuerpo "físico" y que interactúa con el mismo en el mundo "físico" llamado Tierra) que en ese momento está tomando el "control" del cuerpo de energía, se ASUSTE y/o sienta MIEDO y/o experimente EMOCIONES, y con ello determinados elementos presentes en el cuerpo de energía y que están conectados con el cuerpo "físico" (durante el tiempo que dicho cuerpo "físico" esté vivo en el mundo de vigilia llamado Tierra que es el tiempo de vida de la persona que se identifica como "YO") hacen que el cuerpo de energía sea llamado a devolverse/movilizarse en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) al lugar en el cual se devuelve el control de la consciencia al cuerpo "físico"; no menciono que el cuerpo de energía se devuelva al mundo "físico" dado que ello NO me consta que sea así, sino que quizás haya un punto (o puntos) en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) donde dicho cuerpo de energía recibe la consciencia del "YO" para llevarla consciente o sin consciencia a recorrer e interactuar en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños); qué ocurre con dicho cuerpo de energía durante el tiempo en que la consciencia del "YO" se encuentra atareada con su cuerpo "físico" en las actividades del mundo "físico" llamado tierra, NO lo sé, sin embargo, como quizás lo comente más adelante en fragmentos de algunas anécdotas, en las experiencias WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto) que he logrado tener, en las cuales he logrado detectar la transición con suficiente cercanía a cuando el cuerpo "físico" se ha quedado dormido y el hilo de consciencia se ha conservado levemente, he detectado como mi cuerpo de energía aparece en diversos entornos parecidos (pero radicalmente diferentes e incluso muy incompletos con espacios exteriores de oscuridad en mundos/reinos oscuros) al cuarto en el que mi cuerpo "físico" se ha quedado dormido, y mi cuerpo de energía es agarrado por algún ser presente en dichos mundos/reinos y transportado firmemente (en algunos casos bruscamente) a determinada ubicación de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños), habiendo en algunos casos mi cuerpo de energía alertado a mi consciencia de ello (en algunos casos con la activación de luces/iluminaciones en mis ojos que tienen una forma similar a la sola cornea de los mismos) y experimentando todo ese proceso de una forma consciente, desde el momento en que el cuerpo de energía es agarrado/atrapado por alguien en dichos mundos/reinos, transportado (en un proceso que corresponde a lo que algunos llaman "corrientes"/"vientos" Astrales) a través de diversos espacios y lugares de dichos mundos/reinos (en cada caso es diferente la experiencia aunque se llegan a reconocer en ocasiones algunos objetos/lugares de dichos mundos/reinos), y depositado (en muchos casos con suavidad y en algunos pocos casos con brusquedad/tosquedad) en un entorno particular de dichos mundos/reinos (cada caso es diferente y se es llevado a un espacio/lugar distinto en cada ocasión); quien realiza el transporte es un SER de dichos mundos/reinos, dado que al darme la vuelta en varias ocasiones he podido observar al SER que me ha transportado, el cual ha sido diferente en cada caso (ha tenido una apariencia corporal humanoide diferente en cada ocasión lo que me hace pensar que han sido SERES diferentes en cada caso). Las anteriores son experiencias mías, es posible que lo que otros experimenten sea diferente, sin embargo, lo menciono para que quienes vivan estas experiencias tengan una actitud analítica y crítica respecto a las mismas, y No una actitud ingenua y No analítica respecto a lo que experimenten.

En resumen, accediendo a los mundos/reinos de los Sueños (/Astrales) mediante los SUEÑOS LÚCIDOS, es más fácil, más rápido, da menos miedo (en particular para quienes son personas Novatas que o No han tenido su primera experiencia en dichos mundos/reinos o han tenido unas pocas esporádicas y de poca duración), y permite comenzar a experimentar de una forma pronta los entornos de dichos mundos/reinos de los Sueños (/Astrales).

Precisamente respecto al tema del MIEDO, hay que mencionar que es el "YO" quien experimenta miedo, dado que el cuerpo de energía y su consciencia detectan y alertan de situaciones amenazantes (hacen vibrar la zona del corazón del cuerpo de energía cuando se aproximan seres que aunque parezcan inofensivos no tienen buenas intenciones y que en ocasiones terminan atacando), sin embargo, dicho cuerpo de energía y su consciencia son bastante VALIENTES, y es bastante lo que se puede aprender del mismo para dejar de un lado los MIEDOS, entre ellos el de la Muerte "física" (que llegará tarde o temprano dado que el mundo "físico" llamado Tierra es un mundo de Muerte y Depredación), y el experimentar en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) con dicho cuerpo de energía, y aprendiendo a mantener a raya y bajo control las Emociones, y otros elementos más que se deben tener presentes y aprender a implementar para estabilizar las experiencias Astrales y extenderlas en duración, la consciencia del "YO" va impregnándose de dichas experiencias y va abandonando las Emociones Reactivas en el mundo de vigilia (así como lo hace en los mundos/reinos Astrales), y necesariamente cambia, y dichos cambios motivan a su vez más experiencias de Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) con cada vez mayor frecuencia y duración (llegando a tener incluso varios en una misma noche), y con ello la persona (el "YO") deja de un lado bastantes MIEDOS y aprende a vivir una experiencia más tranquila en el mundo de vigilia, y a sacar un mejor y más útil provecho de la misma, investigando acerca de muchas cosas útiles de la existencia y del cómo funciona la creación (y el mundo "físico" llamado Tierra, entre otros), más aún en esta época de finales del siglo 20 e inicios del siglo 21 en los cuales se cuenta con la MEJOR herramienta de comunicación e información presente en el mundo "físico" llamado Tierra, y que conocemos con el nombre de INTERNET, la cual nos permite investigar acerca de los temas que queremos y aprender mucho de los mismos, contando incluso con las experiencias de muchas personas, como las experiencias y conocimientos que les comparto en este libro, el cual será compartido de forma GRATUITA en INTERNET en varios sitios/portales Web y alojado en varios sitios gratuitos de alojamiento de archivos.


WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama)

Este es el método que indiscutiblemente es el más efectivo para lograr tener SUEÑOS LÚCIDOS (Viajes Astrales a partir de Sueños).

Se basa en darle a la química del cerebro una ayuda para contrarrestar los efectos que tiene el proceso normal de dormir, donde el cerebro deja de procesar los químicos que en el estado de vigilia son responsables por ayudar a la persona a tener activas las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, necesarias para NO Delirar NI Ser Demente, sino ser una consciencia que reflexiona y cuestiona la realidad que le rodea, detectando anomalías y funcionando de una forma lúcida/consciente.

Dichos químicos se encuentran desactivados en el cerebro cuando la persona está dormida, además de estar activos otros químicos que literalmente "drogan" la consciencia y la mantienen en un estado Demente donde No tiene activas las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, y donde el soñador No lúcido No es la persona y consciencia del "YO" que es durante las horas de vigilia, sino un Descerebrado Ente Delirante que deambula por los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) sin saber quién es ni qué hace allí, de manera similar a como se comportan las personas que quedan Dementes en el mundo "físico" de vigilia llamado Tierra, y que igualmente No tienen acceso a sus funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, dejando de ser las personas con consciencia de "YO" que alguna vez fueron, quedando como Descerebrados Entes Delirantes deambulando por el mundo llamado Tierra sin saber quiénes son Ni quienes son las personas y seres que las rodean.

La parte técnica de cómo funcionan los químicos del cerebro responsables por las funciones de Memoria y Reflexión Crítica, están bastante bien descritos en el libro del Dr Rory Mac Sweeney, así como en el libro (en Inglés) del señor Thomas Yuschak, motivo por el cual NO incluiré información alguna de ello en este libro.

Lo que si mencionaré son algunos aspectos del método WBTB que podrían encontrar de utilidad, y que solo sirven como información a analizar, dado que el método WBTB debe ser intentado con posterioridad a variables cantidades de ciclos de sueño y durante períodos de tiempo variables, para mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto) lograr comprender para el caso propio personal cuáles son las mejores combinaciones para cada caso particular; una siesta de uno o dos períodos de sueño en la tarde puede alterar estos aspectos del WBTB en la noche, así como una intensa actividad física, mental, y/o emocional, pueden alterar igualmente dichos aspectos del WBTB llegando incluso a neutralizar su efectividad (en especial los desgastes y desequilibrios emocionales intensos).

Es importante que cada persona analice mediante Prueba/Ensayo y Error (y Acierto) para cada ciclo en el que pruebe aplicar el WBTB, la cantidad de tiempo que le es óptima para quedarse despierta para obtener los resultados de activar la lucidez en sus sueños en alguno (o varios) de los ciclos de sueño posteriores a cuando se efectuó el WBTB, así como es importante que pruebe con variadas actividades pasivas durante ese tiempo que la persona está despierta, como por ejemplo leer algún libro o texto relacionado con los Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) y temas afines; es importante recordar NO comer durante ese tiempo, sino solo tomar un poco de agua (no mucha porque causaría en corto tiempo el tener que ir al baño y ello entorpecería los ciclos de sueños posteriores); en ocasiones, la lucidez No se alcanza en el ciclo inmediatamente después del WBTB sino a partir del segundo ciclo de sueño posterior al WBTB, por lo cual se debe tener paciencia y perseverancia, dado que el WBTB activa las condiciones apropiadas y luego es cuestión de enfocarse pasivamente y relajadamente en las iluminaciones que se aprecian detrás de los párpados al cerrarlos (se aprecian a unos 30cm de distancia aproximadamente que es la misma distancia de la zona donde se forman las imágenes hipnagógicas y las hipnopómpicas) hasta quedarse la persona dormida.

La primera vez que tuve un WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), fue al leer el libro del señor Ryan Tasker, experimentando lo que en el tema "The Astral Blueprint" ("El Plan/Proyecto Astral") de los Foros del portal/sitio Web "The Astral Pulse" (www.astralpulse.com) indican como una imagen de televisión que literalmente se forma en la zona visual de la persona que observa la zona detrás de sus párpados cerrados, y que dicha televisión atrae o envuelve a la persona y que la persona debe dejar que ello ocurra (permitir/consentir sin resistirse a lo que ocurre) para que unos instantes después aparezca en un espacio tridimensional en algún entorno Astral, consciente/lúcida e interactuando con dicho entorno Astral. Lo que en aquel entonces no supe, pero en retrospectiva pude identificar, es que yo me había quedado unos minutos despierto y también concentrado en las imágenes y patrones de luz y sombras que se formaban detrás de los párpados cerrados, lo cual, prolongado un tiempo suficiente es parte del WBTB y del enfocar la atención en una actividad que aleje la consciencia de las sensaciones del cuerpo físico (tacto, oído, vista, y demás), en ocasiones, se puede sentir incluso que el sentido del oído se apaga/desconecta por ratos cuando se está en dicho proceso, hasta que ese hilo de consciencia se desconecta de lo físico y en la zona de transición entre despierto y dormido (que ya es en los mundos/reinos Astrales) se percata de ese hecho y se procede a completar la transición de variadas maneras, una de las cuales es la de la mencionada pantalla de televisión, y otras diferentes como estar en un entorno negruzco/oscuro y tener que extender los brazos y manos para buscar agarrar algo, ya sea que se observe su silueta en el entorno negruzco/oscuro o que se palpe alrededor de donde se encuentra el cuerpo de energía en esa zona de transición, o también se proceda a hacer girar el cuerpo de energía para provocar que aparezca un entorno Astral, o si se siente el suelo se proceda a saltar una y otra vez hasta que el sentido de la vista se active y un entorno Astral aparezca. Lo común es que el Soñador Lúcido (Viajero Astral) se dé cuenta de que está en un entorno Astral (un Sueño) estando ya interactuando de manera No consciente en uno de ellos, por lo cual el entorno Astral ya está formado y es cuestión de empezar a recorrerlo y explorarlo, y de aprender la forma de interactuar en los mismos.

Un Error que los Soñadores Lúcidos (Viajeros Astrales) al principio tienen, es pensar (como se les indica en tanta literatura escrita y en Internet) que dichos entornos/mundos/reinos Astrales (de Sueños) No son Reales, y por ello se comportan como unos SALVAJES IRRESPETUOSOS, extrañándose del porqué sus experiencias No duran mucho; a punta de Prueba/Ensayo y Error (y Acierto) aprenderán que dichos entornos SI SON REALES, es muy diferente que muchos de dichos entornos tengan las características y propiedades de poder simular muchas cosas basadas en las memorias y recuerdos y emociones y temores/miedos y muchas cosas más del Soñador, habiendo siempre alguien que controla y configura dichas experiencias, y por consiguiente, proceder a comportarse de una forma IRRESPETUOSA es un GRAVE ERROR que se paga al ser removido de dichos entornos Astrales, ya sea siendo forzado a despertar en el mundo de vigilia llamado Tierra, o siendo transportado a lugares No amenos que son más apropiados para BESTIAS IRRACIONALES E IGNORANTES. De lo anterior, el consejo es comportarse correctamente y SER DECENTES cuando se interactúa en dichos entornos/mundos/reinos Astrales (de los Sueños), y SER AGRADECIDOS con la oportunidad de apreciar tantos entornos llenos de enorme Creatividad e Imaginación de todo tipo, y aprovechar dicha oportunidad de la forma más provechosa posible al presenciar todo ello y al poder desarrollar habilidades que No se aprecian en el mundo "físico" cotidiano de vigilia llamado Tierra, la más sencilla de ellas pero muy divertida que es VOLAR en el aire, destreza que se desarrolla mediante práctica continua en dichos mundos/reinos, de ahí la importancia de incrementar lo más posible el éxito de experimentar Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) mediante metodologías tan fáciles y prácticas de implementar como la del WBTB.


DECRETO AL MEDITAR

El siguiente Decreto (Oración) me fue compartido; yo No lo uso, aunque lo leo en ocasiones al contener un mensaje bastante Positivo; sin embargo, quizás haya personas que Mediten y/o que practiquen Sueños Lúcidos (Viajes Astrales), a quienes les pueda ser de utilidad e incluso de "Protección" y/o Inspiración.

Decreto para decir cada vez que se hace una Meditación:

"Padre Madre Dios, con infinito amor te pido envíes tu Luz, la luz de Cristo Jesús a través del Espíritu Santo. Que la Luz me rodee, me guíe, me proteja, y me sane, para mi mayor bien y para mis más altos fines.

Que la presencia de mis maestros, de mis guías, y de todos los seres de Luz, siempre sea para mi mayor bien y mis más altos fines. Que cualquier karma o negatividad que se desprenda, sea llevado a los más altos niveles de la creación y trasmutados en Luz y en amor.

Todo esto lo pido en perfecto entendimiento y amor.
"


IMPORTANTES ADVERTENCIAS

Es válido e importante hacer a estas alturas las siguientes IMPORTANTES ADVERTENCIAS.

A partir de este momento en el libro, el contenido es Directo en indicar tanto lo Agradable como lo DESAGRADABLE, (basado en mis experiencias personales que son las que tengo como certezas para compartir dado que son vivencias REALES en mi experimentación con SUEÑOS LÚCIDOS).

A este punto del libro, debo recomendar a quien lo esté leyendo que, si es NOVATO/NUEVO en Sueños Lúcidos (y Viajes Astrales), y/o No tiene suficiente experiencia en los mismos, NO SIGA ADELANTE LEYENDO EL LIBRO, y se limite a buscar y encontrar en Internet los libros recomendados (y los demás indicados en los enlaces de otros libros), y los lea e implemente lo indicado en los mismos, dado que simplemente con lo contenido en dichos libros, logrará con TODA CERTEZA experimentar lo que son los Sueños Lúcidos (y Viajes Astrales).

-- POR FAVOR PARE Y NO PASE DE AQUÍ SI ES UNA PERSONA NOVATA/NUEVA Y/O NO EXPERIMENTADA EN ESTOS TEMAS Y/O AÚN NO HA DOMINADO SUS MIEDOS/TEMORES Y SUS EMOCIONES (EN ESPECIAL LAS REACTIVAS Y/O VISCERALES). (SOLO LÉALO CUANDO HAYA AVANZADO Y CUENTE CON LA FORTALEZA Y CORAJE/VALENTÍA NECESARIOS) --

-- ADVERTENCIA: SI SIGUE LEYENDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO, DADO QUE LO QUE LEERÁ NO ES OPTIMISTA Y EN MUCHOS CASOS NO SON PALABRAS BONITAS DE LEER EN LO ABSOLUTO --

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CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
...


Mis mejores saludos cordiales.


Pha Pri Spa (Phasing Primer Spanish/French)

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« Last Edit: June 19, 2017, 05:45:01 by PhaPriSpa » Logged
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« Reply #1 on: July 04, 2017, 02:54:58 »

A continuación les comparto la Revisión/Actualización 1 del Libro.

Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/office/Q5dwj1Cgca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa.html

Revisión/Actualización 1 con cambios indicados en Azul - Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/w5bokyehly4txg9/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa%20-%20Revision%201.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/office/PO-QQdIUca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa_-_Revi.html

Solamente transcribo a continuación el texto de las frases que fueron Adicionadas en el Libro, las cuales son las que aparecen en el archivo de "Revisión/Actualización 1" con los cambios indicados en Azul; se incluyen en el archivo del libro algunos ajustes a manera de "Fe de Erratas" igualmente indicadas en Azul.

(Revisión/Actualización 1)

Final de Escritura (Revisión/Actualización 1): Julio 03 de 2017 (08:04:31 p.m.)

Tópicos de Este Libro
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/aprendiendo_sue209os_l218cidos_tips_y_trucos_antes_de_viajes_astrales_directos-t47173.0.html
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/learning_lucid_dreams_tips_and_tricks_before_direct_astral_travels-t47174.0.html

Tópicos de Este Libro
www.leycosmica.net/forum/topic/aprendiendo-sueNos-lUcidos-tips-y-trucos-antes-de-viajes-astrales-directos-335

Descarga y Consulta de Este Libro
www.4shared.com/folder/ueZTfvNf/_online.html
www.dropbox.com/sh/a11jdfdwypnh4x8/AAD_zPBTBFknUdAETm8UL-gZa?dl=0
www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
www.dropbox.com/s/7mebgvv38f95yhk/Lucid%20Dreams%20PhaPriSpa.pdf?dl=0


LIBROS EN ESPAÑOL

Despierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes
www.4shared.com/office/JbXr80sBba/Wake_Up_In_Your_Dreams_Spanish.html
www.dropbox.com/s/g5o4bb8ztl43fkg/Wake_Up_In_Your_Dreams_Spanish.pdf

Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa
www.4shared.com/office/8xLF5yoAce/Keys_To_Successful_OBE_Spanish.html
www.dropbox.com/s/h2a44853dl05fng/Keys_To_Successful_OBE_Spanish.pdf

El Viaje Astral: Experiencias Fuera del Cuerpo
www.amazon.com/Viaje-astral-El-Spanish-Fox/dp/8497775120/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños
www.amazon.com/Suenos-lucidos-Spanish-Dylan-Tuccillo/dp/8479538597/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8

El Arte de Ensoñar
www.amazon.com/El-arte-enso%C3%B1ar-Carlos-Castaneda/dp/0060951559/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer)  - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!
www.4shared.com/office/3yWlNfvJ/phasing_primer_spanish_revisio.html
www.dropbox.com/s/5nxweulfufkklja/Phasing_Primer_Spanish.pdf?dl=0

Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
www.amazon.com/Advanced-Lucid-Dreaming-Power-Supplements/dp/1430305428/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Do_OBE How to lucid dream, astral project and have out-of-body experiences
Por: Donald J. Degracia, Ph.D.
(Libro en Inglés)
(Traducción del Título: Cómo tener sueños lúcidos, proyectarse astralmente y tener experiencias fuera del cuerpo)
www.amazon.com/Do_OBE-lucid-astral-project-experiences-ebook/dp/B003X9770Q/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
DO_OBE - Astral Projection/OOBE Class Notes, Conducted On The Compuserve New Age Forum
www.dondeg.com/metaphysics/do_obe.pdf
www.dondeg.com/metaphysics/DO_OBE_class_transcripts.pdf
www.dondeg.com/metaphysics/PlaneTalk.pdf
www.dondeg.com


LIBROS EN INGLÉS

Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
www.4shared.com/office/s49kaKb1ei/Wake_Up_In_Your_Dreams_-_Consc.html
www.dropbox.com/s/uobkckxxcjg8eaf/Wake%20Up%20In%20Your%20Dreams%20-%20Conscious%20Dream%20Training%20Manual.pdf?dl=0

Keys To Successful OBE
www.4shared.com/office/pesE2pQjce/Letitia_M_Kimball_-_Keys_To_Su.html
www.dropbox.com/s/rorzs1kmw1n7s94/Letitia%20M.%20Kimball%20-%20Keys%20To%20Successful%20OBE.pdf?dl=0

Astral Projection: A Record Of Out-Of-The-Body Experiences
www.amazon.com/Astral-projection-out-body-experiences/dp/B0007GMC4Y/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
www.amazon.com/Field-Guide-Lucid-Dreaming-Oneironautics/dp/0761177396/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

The Art of Dreaming
www.amazon.com/Art-Dreaming-Carlos-Castaneda/dp/006092554X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
www.amazon.com/Advanced-Lucid-Dreaming-Power-Supplements/dp/1430305428/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
www.dropbox.com/s/lp8i232pxamcpr4/Phasing_Primer.pdf?dl=0

Do_OBE How to lucid dream, astral project and have out-of-body experiences
By: Donald J. Degracia, Ph.D.
www.amazon.com/Do_OBE-lucid-astral-project-experiences-ebook/dp/B003X9770Q/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
DO_OBE - Astral Projection/OOBE Class Notes, Conducted On The Compuserve New Age Forum
www.dondeg.com/metaphysics/do_obe.pdf
www.dondeg.com/metaphysics/DO_OBE_class_transcripts.pdf
www.dondeg.com/metaphysics/PlaneTalk.pdf
www.dondeg.com


PORQUÉ INICIAR CON SUEÑOS LÚCIDOS

..., más aún en esta época de finales del siglo 20 e inicios del siglo 21 en los cuales se cuenta con la MEJOR herramienta de comunicación e información presente en el mundo "físico" llamado Tierra, y que conocemos con el nombre de INTERNET, la cual nos permite investigar acerca de los temas que queremos y aprender mucho de los mismos, contando incluso con las experiencias de muchas personas, como las experiencias y conocimientos que les comparto en este libro, el cual será compartido de forma GRATUITA en INTERNET en varios sitios/portales Web y alojado en varios sitios gratuitos de alojamiento de archivos; lo mencionado de último es algo de lo que se debe estar MUY AGRADECIDO, dado que Muy en Particular esta época es la Mejor Época en la cual se ha podido Nacer y Crecer dado que ha permitido presenciar y experimentar de primera mano el Desarrollo Tecnológico Más significativo de la actual civilización humana (las anteriores civilizaciones del pasado seguramente debieron desarrollar Tecnología y Avances igualmente e incluso más significativos, sin embargo, los rastros de dicho pasado están ocultos), y beneficiarse del mismo para adquirir Conocimiento y Sabiduría de todo lo que es compartido en la RED de INTERNET y en los demás canales de Información y Comunicación disponibles en el mundo.


IMPORTANTES ADVERTENCIAS

Igualmente, aplican ADVERTENCIAS en el sentido de que comparto información respecto al uso de algunos suplementos, los cuales como he indicado en este libro, NO SON NECESARIOS para lograr SUEÑOS LÚCIDOS (VIAJES ASTRALES), sin embargo, el uso de los mismos SÍ tiene efectos que en muchos casos facilitan tanto los DILD como los WILD, y que pueden ser de utilidad y como recurso para "forzar" la ocurrencia de dichos estados alterados de consciencia para comenzar a experimentarlos en el evento de que el método natural del WBTB (y los demás mencionados en los libros de los autores recomendados en este libro) se demore demasiado en ocurrir (en algunos casos muchos meses e incluso años), o en el caso en que se experimente la situación de que se deje de experimentar naturalmente los mismos, para lo cual se podría hacer uso de los suplementos para "forzar"/"obligar" la ocurrencia de los Sueños Lúcidos (Viajes Astrales), motivo por el cual solo por dejar un registro informativo al respecto, basado en Mí Experiencia Personal, procedo a relacionarlos en este libro.

Es importante tener presente que en ocasiones dicho proceso se demora debido a que la persona tiene un estilo de vida que No es acorde a lo requerido para que estos estados alterados de consciencia se presenten con facilidad y armonía, así como tampoco ocurren cuando la persona tiene MIEDOS/TEMORES y tiene EMOCIONES CONFLICTIVAS, sin control, y su cuerpo de energía y todo aquello que monitorea su vida desde los entornos Astrales bloquean su acceso consciente/lúcido a los mismos seguramente para evitarle mayores e innecesarios conflictos en su YA CONFLICTIVA existencia como animal humano en el mundo "físico" cotidiano llamado Tierra. Sin una vida en ORDEN y acorde a lo indicado por la señora Letitia M. Kimball en su libro "Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa", es muy difícil que la persona saque un verdadero provecho constructivo de estas experiencias, por lo cual recomiendo nuevamente dar una especial lectura a dicho libro y a lo recomendado en el mismo, dado que lo indicado en dicho libro ES VERAZ Y FUNCIONA.

Respecto a lo antes indicado, cito el siguiente importante texto que ya ha sido indicado en este libro: "Cabe mencionar que para lograr Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) del tipo WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto) y del tipo DILD (Dream Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Dormido), NO es necesario el consumo de Químico Alguno, sino solamente la implementación del WBTB como se indica en el libro del Dr. Rory Mac Sweeney y en el libro de los señores Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel, por lo cual el uso de cualquier Químico es a cuenta y riesgo de cada quien, a sabiendas de que NO SON NECESARIOS, y que se pueden tener Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) de los dos tipos antes mencionados (principalmente/mayoritariamente del tipo DILD) mediante la implementación de la metodología del WBTB".


TIPS Y TRUCOS

...
CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
...


Mis mejores saludos cordiales.


Pha Pri Spa (Phasing Primer Spanish/French)

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« Last Edit: July 04, 2017, 03:25:42 by PhaPriSpa » Logged
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« Reply #1 on: July 04, 2017, 02:54:58 »

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Astral Projection, Metaphysics and many other subjects.

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PhaPriSpa
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« Reply #2 on: September 13, 2017, 02:25:54 »

A continuación les comparto la Revisión/Actualización 2 del Libro.

Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/office/f803Ezqcca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa.html

Revisión/Actualización 2 con cambios indicados en Verde - Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/0x5rb0uvaagqt7y/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa%20-%20Revision%202.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/office/z6i9GUXsca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa_-_Revi.html

Solamente transcribo a continuación el texto de las frases que fueron Adicionadas en el Libro, las cuales son las que aparecen en el archivo de "Revisión/Actualización 2" con los cambios indicados en Verde. En el libro se ajustaron de 1cm a 2cm los márgenes izquierdo y derecho, para facilitar la lectura en ciertos dispositivos electrónicos y también en la versión impresa en papel.

(Revisión/Actualización 2)

Final de Escritura (Revisión/Actualización 2): Septiembre 12 de 2017 (05:54:28 p.m.)


LIBROS EN ESPAÑOL

Despierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes
http://www.wakeupinyourdreams.com/

Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños
http://www.dreamlabs.io/pages/supplies

Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer)  - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!
http://www.unlimitedboundaries.ca/2014/06/27/my-phasing-primer-pdf/

Do_OBE How to lucid dream, astral project and have out-of-body experiences
www.dondeg.com

Información de estos libros y otros más que también he incluido en un listado por encontrar en los mismos un contenido útil (en algunos más que en otros) pueden ser encontrados en el siguiente tema/tópico del foro del sitio/portal Web "The Astral Pulse" (en Español) en la siguiente dirección Web en Internet.

Libros de Sueños Lúcidos en Español - Proyección Astral - OBE (Experiencias Fuera del Cuerpo)
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/libros_de_sue241os_l250cidos_proyecci243n_astral_experiencias_fuera_del_cuerpo-t46902.0.html


LIBROS EN INGLÉS

Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
http://www.wakeupinyourdreams.com/

A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
http://www.dreamlabs.io/pages/supplies

My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
http://www.unlimitedboundaries.ca/2014/06/27/my-phasing-primer-pdf/

Do_OBE How to lucid dream, astral project and have out-of-body experiences
www.dondeg.com


PORQUÉ ESPECÍFICAMENTE ESTOS LIBROS

En el libro en Inglés de título "Do_OBE How to lucid dream, astral project and have out-of-body experiences" (con título traducido al Español "Cómo tener sueños lúcidos, proyectarse astralmente y tener experiencias fuera del cuerpo"), cuyo autor es el señor Donald J. Degracia, Ph.D., aparece información bastante interesante respecto a los Sueños Lúcidos, los Viajes Astrales, y las Experiencias Fuera del Cuerpo, con abundantes anécdotas y experiencias del autor que son Muy Veraces (Yo lo puedo confirmar dado que mucho de lo que he leído en dicho libro Yo también lo he Experimentado, al igual que otras cosas más que aparecen indicadas en los otros libros recomendados) y que serán de bastante guía para quienes están en el camino de experimentar dichos estados alterados de consciencia y hacer un uso útil de los mismos. Este libro es Muy Recomendado y ha sido compartido de forma Gratuita por su autor en su sitio Web en Internet bajo el título (en Inglés) "DO_OBE - Astral Projection/OOBE Class Notes, Conducted On The Compuserve New Age Forum".


WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama)

El método del WBTB es muy sencillo; simplemente se comienza durmiendo durante 2, 3, o 4 períodos de sueño (entre 3/3.5, 4.5/5, y 6/6.5 horas), dependiendo esto de varias cosas, y siendo algo con lo que cada quien debe probar para darse cuenta qué cantidad de ciclos de sueño le son óptimos y efectivos dormir para efectuar el WBTB, dado de que la cantidad de ciclos de sueño necesarios para dormir previos al WBTB varían dependiendo de las características del sueño de cada persona, así como del cansancio (físico, y/o mental, y/o emocional) que la persona tiene ese día/noche en particular, así como de si la persona efectuó o no una siesta en la tarde del día anterior, también de si la persona ha tenido o no en los días/noches anteriores al WBTB ciclos de sueño normales y completos que le hayan permitido descansar apropiadamente en dichos días/noches previos, y otras variables más que cada persona debe analizar individualmente para su caso particular e identificar la forma como le afectan de manera favorable o desfavorable para alcanzar éxito en adquirir lucidez en los períodos de sueño posteriores al WBTB;

luego, se levanta de la cama (es necesario y recomendable levantarse de la cama), se aprovecha para hacer las necesidades fisiológicas en el baño (vaciar la vejiga de líquidos por ejemplo), se permanece durante 30 a 90 minutos despierto (esto depende de varias cosas y es algo con lo cual se debe probar hasta que se conozca para el caso particular de cada persona la cantidad de tiempo apropiada que se debe permanecer despierto, por ejemplo para algunas personas de sueño muy ligero en algunos casos 10 a 15 minutos bastan), se toma un poco (solo un poco) de agua, NO es recomendable comer algo NI beber algo diferente a agua, (en el caso de estar probando con alguno de los Suplementos que se usan en el WBTB se tomarían junto con el agua antes mencionada), se debe mantener la luz apagada y la cantidad de luz a la que se expone los ojos a un mínimo para No afectar la química de la Melatonina en el cerebro que es la que facilitará volverse a dormir después del tiempo en que se permanece despierto, NO se debe ver televisión dado que la misma afecta desfavorablemente la efectividad del WBTB, SÍ se puede leer libros en tabletas electrónicas (por ejemplo el Ipad o el Ipod de Apple, o el Samsung Galaxy Player, o el dispositivo electrónico que se disponga para leer libros en formato electrónico), en caso de tener libros en formato escrito de papel se debe hacer uso de una lámpara de luz LED muy tenue que permita leer las páginas del libro sin que dicha luz apunte a los ojos directamente sino que la poca luz que caiga en los ojos sea de una forma indirecta y muy tenue, es recomendable la lectura de algún libro de temática relacionada con los Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) dado que ello dispone aún más a la persona a facilitar el que ocurra dichas experiencias; es precisamente por el tema de la luz y la forma como afecta la química de la Melatonina en el cerebro cuando accede al cuerpo a través de los ojos, que se recomienda establecer la hora de dormir para que el momento de levantarse de la cama para realizar el WBTB sea alrededor (e incluso antes) de las 04:30AM de la madrugada, cuando No hay luz solar (aún No ha amanecido) y No hay ruidos (las demás personas aún están durmiendo), y también que se recomienda el uso de una Máscara Para Dormir y de Tapones Para los Oídos (explicados en el párrafo siguiente); el tema de cuidarse del acceso a la luz en los ojos es recomendable pero No es un requisito absoluto, dado que se puede experimentar Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) incluso sin el uso de Máscara Para Dormir y de Tapones Para los Oídos, siempre y cuando las condiciones de sueño sean las apropiadas (cada quien aprende a identificarlas para su caso particular), dado que cuando el cuerpo se queda dormido el cerebro desactiva el sentido de la vista (ojos) y de la escucha (oídos), y se dejan de escuchar los ruidos del exterior y se proyectan las imágenes que se aprecian a entre 20 y 30 cm de distancia con los párpados de los ojos cerrados, y la Consciencia se traslada a los Entornos/Mundos/Reinos de los Sueños (Astrales), por lo cual, cada persona debe experimentar con todo esto e identificar aquello que le funciona (y aquello que No lo hace) para su caso particular e individual;

luego, se acuesta de vuelta en la cama; es recomendable el uso de Máscara Para Dormir y de Tapones Para los Oídos (de espuma o de cera o de los otros que hay en el mercado), para que se aísle los sentidos de la vista (ojos) y de la escucha (oídos), y se facilite con ello tanto volver a dormir como el aislarse de las sensaciones y distracciones externas, además de facilitar la ocurrencia de Sueños Lúcidos (Viajes Astrales); es recomendable observar con los párpados de los ojos cerrados hacia el frente e incluso un poco hacia arriba la oscuridad e igualmente las iluminaciones que cada persona observa detrás de sus párpados, mientras que la persona se va quedando dormida, así como prestar atención pasivamente (sin verbalizar mentalmente) a los pensamientos que se van presentando sin interferir en los mismos y a las formas e iluminaciones, e imágenes, e incluso escenarios de imágenes en movimiento, que se presentan con particularidades para cada persona, a unos 20cm a 30cm de distancia con los párpados de los ojos cerrados, mientras que la persona se va quedando dormida, dado que ello facilita el conservar activa (aunque de forma suficientemente pasiva sin verbalizar ni reaccionar) la atención y reflexión crítica que son necesarias para que se activen los Sueños Lúcidos (Viajes Astrales); también, se puede practicar con técnicas como el MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams, Inducción Mnemónica de Sueños Lúcidos), donde la persona mientras se va quedando dormida recuerda en sus sueños recientes de esa noche lo ocurrido en los mismos, y se imagina y recrea mentalmente el adquirir lucidez en dichos sueños y se imagina a sí mismo/misma interactuando lúcidamente en los mismos, lo cual igualmente ayuda con las facultades de atención y reflexión crítica, antes mencionadas;

luego, en alguno de los siguientes ciclos de sueño que siguen al WBTB, se activará la Lucidez en un Sueño, lo cual corresponde a una Sensación donde la persona (su consciencia en su cuerpo de energía) estando en un sueño Percibe/Siente que hay algo extraño, y es ahí cuando la Lucidez se Activa y la persona se da cuenta de que su Consciencia, su YO, se encuentra interactuando en un entorno de los Mundos de los Sueños (Reinos y Entornos Astrales), y podrá comenzar a interactuar con el mismo; en los Tips y Trucos indicados más adelante en este libro aparecen más detalles respecto al WBTB, así como más detalles respecto a lo que se presenta en dichos Entornos/Mundos/Reinos Desconocidos a los cuales la Consciencia del YO accede cuando se encuentra en un Estado Alterado como es el que ocurre cuando el cuerpo físico está durmiendo y la Consciencia tiene acceso a dichos lugares diferentes al Mundo "Físico" de Vigilia llamado Tierra. Se requiere Paciencia, Persistencia, y Perseverancia, dado que en ocasiones por múltiples razones (por ejemplo cansancio físico y/o mental y/o emocional) No se logra activar la lucidez en los sueños, sin embargo, con certeza ello ocurrirá, y una vez se aprende a implementar este método y a regular los días más apropiados para implementarlo (y dormir bien en los otros días) y a establecer un estilo de vida que sea acorde a estas experiencias (como lo describe muy claramente la señora Letitia M. Kimball en su libro "Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa"), se tendrán estas experiencias con cierta Regularidad, e incluso se llegarán a tener varias Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) en varios ciclos de sueño posteriores al WBTB, e incluso ocurrirán de manera espontánea en días en los cuales No se haya programado ello (por ejemplo después de haberse despertado y levantado de la cama en la noche para ir al baño) si las condiciones son las apropiadas para ello (se cuenta con la Energía necesaria como lo menciona el señor Carlos Castaneda en su libro "El Arte de Ensoñar" que corresponde con lo indicado de manera acertada por la señora Letitia M. Kimball en su libro como un cambio en la forma como se vive la vida simplificándola), y se experimentarán muchas variantes de acceso a los Entornos/Mundos/Reinos Astrales (de los Sueños) de la cuales se han descrito algunas en los Tips y Trucos de este libro, y además algunos de los autores de los libros recomendados (y de los otros más listados en el tópico/tema de Internet indicado) los han igualmente mencionado, entre muchas otras cosas más que se experimentan con estos Estados Alterados de Consciencia y que los autores de los libros recomendados (y de los otros adicionales) describen de una forma bastante optimista en sus respectivos libros.

A continuación relaciono el enlace a la página del señor Marc Vandekeere, quien es la persona que indica haber desarrollado esta técnica en los años noventas y haber acuñado la frase WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama).

El Mejor Método de Sueño Lúcido (Traducción de Página Web con Traductor de Google)
https://translate.google.com/translate?sl=en&tl=es&js=y&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.consciousdreaming.com%2Flucid-dreaming%2Fbest-lucid-dream-methods.htm&edit-text=&act=url

The Best Lucid Dream Method (en Inglés)
http://www.consciousdreaming.com/lucid-dreaming/best-lucid-dream-methods.htm


IMPORTANTES ADVERTENCIAS

-- POR FAVOR PARE Y NO PASE DE AQUÍ SI ES UNA PERSONA NOVATA/NUEVA Y/O NO EXPERIMENTADA EN ESTOS TEMAS Y/O AÚN NO HA DOMINADO SUS MIEDOS/TEMORES Y SUS EMOCIONES (EN ESPECIAL LAS REACTIVAS Y/O VISCERALES) Y SUS DESEOS (DESEAR POSEER/TENER ESPECIALMENTE DE MANERA CAPRICHOSA PARA SATISFACER PLACERES PROPIOS DE MANERA EGOÍSTA). (SOLO LÉALO CUANDO HAYA AVANZADO Y CUENTE CON LA FORTALEZA Y CORAJE/VALENTÍA NECESARIOS) --


TIPS Y TRUCOS

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CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
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« Reply #3 on: September 27, 2017, 04:35:50 »

A continuación les comparto la Revisión/Actualización 3 del Libro.

Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/web/preview/pdf/3Iv8HQ4qca

Revisión/Actualización 3 con cambios indicados en Gris - Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/tht6qli2h975ahr/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa%20-%20Revision%203.pdf?dl=0
4Shared:
https://www.4shared.com/web/preview/pdf/PiSEpmrSei

Solamente transcribo a continuación el texto de las frases que fueron Adicionadas en el Libro, las cuales son las que aparecen en el archivo de "Revisión/Actualización 3" con los cambios indicados en Gris.

(Revisión/Actualización 3)

Final de Escritura (Revisión/Actualización 3): Septiembre 26 de 2017 (09:55:42 p.m.)


LIBROS MUY ÚTILES

Muchos de estos libros pueden buscarse y encontrarse en versión PDF o EPUB en Internet, así como en torrent, y en programas p2p como emule, así como algunos se encuentran como Audio-Libro en sitios como YouTube, especialmente en su versión original en idioma Inglés y/o Español.


OTROS LIBROS ÚTILES RECOMENDADOS

Leyendo el Muy Interesante libro (en Inglés) titulado "Dreaming Yourself Awake - Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insigt and Transformation" (con título traducido al Español "Soñándose a Usted Mismo Despierto - El Sueño Lúcido y el Yoga Tibetano del Sueño para la Intuición y la Transformación") del autor B. Allan Wallace, he caído en cuenta de la importancia de señalar en el contenido de este libro el listado de los otros libros Útiles (algunos más que otros) recomendados (aparte de los ya señalados al principio en este libro), tanto en Español como en Inglés, para que los puedan tener debidamente listados en este documento, independientemente de las otras fuentes en Internet donde he publicado dichos listados.


OTROS LIBROS EN ESPAÑOL

La Fase - La Guía Práctica
Título en Inglés: The Phase - Shattering the Illusion of Reality
Por: Michael Raduga
www.obe4u.com/files/la_fase.pdf
www.amazon.com/fase-práctica-Dominio-Experiencias-Corporales/dp/1500579289/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.obe4u.com/es/
www.obe4u.com

Los Cuentos de Hadas de Fasieland
Título en Inglés: The Phasieland Fairy Tales
Por: Michael Raduga
www.phasieland.com/es/resources/fasieland.pdf
www.phasieland.com/es/
www.phasieland.com

Aventuras Fuera del Cuerpo
Título en Inglés: Adventures Beyond the Body - How To Experience Out-Of-Body Travel
Por: William Buhlman
www.amazon.com/Aventuras-fuera-del-cuerpo-Spanish/dp/8478086102/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.astralinfo.org

Explorando el Mundo de los Sueños Lúcidos
Título en Inglés: Exploring the World of Lucid Dreaming
Por: Stephen LaBerge and Howard Rheingold
Me parece que es este (el título difiere un poco pero son los mismos autores):
www.amazon.com/dp/8415292147/sr=1-1/qid=1478962840/ref=olp_product_details?_encoding=UTF8&me=&qid=1478962840&sr=1-1
www.lucidity.com

Cómo Viajar Fuera Del Cuerpo
Por: Joselito Montero
www.amazon.com/¿Cómo-viajar-fuera-cuerpo-Spanish-ebook/dp/B00GLZEM7U/
www.amazon.es/¿Cómo-viajar-fuera-del-cuerpo-ebook/dp/B00GLZEM7U/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1480958368&sr=1-1

Los Mundos Superiores
Por: Joselito Montero
https://books.google.com.co/books?id=w-trAwAAQBAJ&printsec=frontcover&hl=es&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false
www.lulu.com/shop/joselito-montero/los-mundos-superiores/paperback/product-17982978.html
www.amazon.com/Los-Mundos-Superiores-Joselito-Montero/dp/B009ANPCQA/
www.amazon.co.uk/d/Books/Los-Mundos-Superiores-Joselito-Montero/B009ANPCQA/

Te Invito a Despertar
Por: Joselito Montero
www.lulu.com/shop/joselito-montero/te-invito-a-despertar/paperback/product-21012169.html
www.bubok.es/libros/207883/TE-INVITO-A-DESPERTAR

Los siguientes Cuatro (4) libros No enseñan como tener Sueños Lúcidos (solo los mencionan), pero contienen información que es bastante útil para adquirir Carácter Mental y expandir la Mente para ser capaz de manejar las situaciones desconocidas relacionadas con hacer frente a los creadores y dueños de este mundo (y de muchos otros mundos) y a aquellos que controlan el mundo no físico al que el Sueño Lúcido da acceso.

El Tercer Ojo
Título en Inglés: The Third Eye
Por: Martes Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/es/El-Tercer-Ojo.pdf
www.lobsangrampa.org/es/material-investigar.html

La Caverna de los Antepasados
Título en Inglés: The Cave of the Ancients
Por: Martes Lobsang Rampa
(Leer Específicamente el Capítulo 5).
www.lobsangrampa.org/books/es/La-Caverna-de-los-Antepasados.pdf
www.lobsangrampa.org/es/material-investigar.html

El Sabio Tibetano
Título en Inglés: Tibetan Sage
Por: Martes Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/es/El-Sabio-Tibetano.pdf
www.lobsangrampa.org/es/material-investigar.html

El Ermitaño
Título en Inglés: The Hermit
Por: Martes Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/es/El-Ermita%C3%B1o.pdf
www.lobsangrampa.org/es/material-investigar.html

El siguiente libro del señor Martes Lobsang Rampa, Sí maneja el tema de la Proyección Astral (Viajes Astrales), por lo cual lo incluyo en el listado de libros como complemento a los otros Cuatro (4) que he indicado de este autor.

Tu, Para Siempre - Usted y la Eternidad
Título en Inglés: You - Forever
Por: Martes Lobsang Rampa
Leer a partir de la Lección Octava, a partir de dicha lección comienza en forma el tema de la Proyección Astral (Viaje Astral).
www.lobsangrampa.org/books/es/Tu-Para-Siempre.pdf
www.lobsangrampa.org/es/material-investigar.html

El siguiente libro No indica metodología alguna respecto a la forma como se logran los Viajes Astrales, sin embargo, sea que su historia sea Real o No, relata un ejemplo de lo que serían unas Magníficas experiencias de Viajes Astrales con Guías correctos y Buenas Personas que Ayuden al Viajero Astral a obtener realmente Experiencias Útiles durante sus visitas a los mundos/reinos/entornos Astrales.

Tierra de Esmeralda
Título Original en Francés: Terre d’Émeraude : témoignages d’outre-corps
Por: Anne y Daniel Meurois- Givaudan
www.amazon.com/Tierra-Esmeralda-Spanish-Daniel-Meurois-Givaudan/dp/8487232043


OTROS LIBROS EN INGLÉS

Dreaming Yourself Awake - Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation
By: B. Alan Wallace
www.amazon.com/Dreaming-Yourself-Awake-Tibetan-Transformation/dp/159030957X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.amazon.com/reader/159030957X/ref=rdr_sb_li_hist_1
www.shambhala.com/dreaming-yourself-awake.html
www.alanwallace.org

Society of Metaphysicians - Astral Projection
By: Oliver Fox for the The Society of Metaphysicians
Eight Lessons on Astral Projection - by Oliver Fox
www.metaphysicians.org.uk/pdfs/Society%20of%20Metaphysicians%20-%20Astral%20Projection.pdf
An introduction to the Study of Astral Projection Lessons - by Oliver Fox
www.metaphysicians.org.uk/pdfs/Society%20of%20Metaphysicians%20-%20Paper%20on%20Astral%20Projection.pdf
www.metaphysicians.org.uk/publications.html
www.metaphysicians.org.uk

Out-of-Body Experiences: How to Have Them and What to Expect
By: Robert Peterson
www.robertpeterson.org/obebook.html
www.amazon.com/Out-Body-Experiences-Have-Expect/dp/1571746994/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.robertpeterson.org

The Ultimate Lucid Dreaming Manual: From Basics to Beyond
By: Marc Vandekeere
www.amazon.com/Ultimate-Lucid-Dreaming-Manual-Basics-ebook/dp/B002WTCJ7Y/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.consciousdreaming.com/lucid-dreaming/best-lucid-dream-methods.htm
www.consciousdreaming.com

Flake´s Teachings About AP
By: Kristian Kaikonen
https://es.scribd.com/document/17466423/Flakes-Teachings-About-Astral-Projection

The Phase - Shattering the Illusion of Reality
By: Michael Raduga
www.obe4u.com/files/the_phase.pdf
www.amazon.com/Phase-Shattering-Illusion-Reality/dp/1500578037/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.obe4u.com/lucid-dreaming-books-free/
www.obe4u.com

The Phasieland Fairy Tales
By: Michael Raduga
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_1.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_2.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_3.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_4.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_5.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_6.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_7.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_8.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_9.pdf
www.phasieland.com/resources/the_phasieland_fairy_tales_10.pdf
www.phasieland.com

Adventures Beyond the Body - How To Experience Out-Of-Body Travel
By: William Buhlman
www.amazon.com/Adventures-Beyond-Body-Out-Body/dp/0062513710/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.astralinfo.org

My Adventures in Lucid Dreaming: A Dream Journal & Guide Into The World of Lucid Dreaming
By: Jerimiah Molfese
www.amazon.com/My-Adventures-Lucid-Dreaming-Journal-ebook/dp/B008E75ZYC/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
https://books.google.co.id/books?id=Z4mf1zFgkAoC&printsec=frontcover&source=gbs_ge_summary_r&redir_esc=y&hl=es#v=onepage&q&f=false
www.hidreamers.com/wordpress
 

Exploring the World of Lucid Dreaming
By: Stephen LaBerge and Howard Rheingold
www.amazon.com/Exploring-World-Dreaming-Stephen-LaBerge/dp/034537410X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.lucidity.com

Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self
By: Robert Waggoner
www.amazon.com/Lucid-Dreaming-Gateway-Inner-Self/dp/193049114X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.lucidadvice.com

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth
By: Robert Waggoner and Caroline McCready
www.amazon.com/Lucid-Dreaming-Plain-Simple-Techniques/dp/1573246417/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
www.lucidadvice.com

Los siguientes Cuatro (4) libros No enseñan como tener Sueños Lúcidos (solo los mencionan), pero contienen información que es bastante útil para adquirir Carácter Mental y expandir la Mente para ser capaz de manejar las situaciones desconocidas relacionadas con hacer frente a los creadores y dueños de este mundo (y de muchos otros mundos) y a aquellos que controlan el mundo no físico al que el Sueño Lúcido da acceso.

The Third Eye
By: Tuesday Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/en/The-Third-Eye.pdf
www.lobsangrampa.org/research-material.html

The Cave of the Ancients
By: Tuesday Lobsang Rampa
Read Specifically Chapter 5.
www.lobsangrampa.org/books/en/The-Cave-of-the-Ancients.pdf
www.lobsangrampa.org/research-material.html

Tibetan Sage
By: Tuesday Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/en/Tibetan-Sage.pdf
www.lobsangrampa.org/research-material.html

The Hermit
By: Tuesday Lobsang Rampa
www.lobsangrampa.org/books/en/The-Hermit.pdf
www.lobsangrampa.org/research-material.html

El siguiente libro del señor Martes Lobsang Rampa, Sí maneja el tema de la Proyección Astral (Viajes Astrales), por lo cual lo incluyo en el listado de libros como complemento a los otros Cuatro (4) que he indicado de este autor.

You - Forever
By: Tuesday Lobsang Rampa
Read from Lesson Eight ( 8 ); from this lesson starts the topic of Astral Projection (Astral Travel).
www.lobsangrampa.org/books/en/You-Forever.pdf
www.lobsangrampa.org/research-material.html


TIPS Y TRUCOS


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CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
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« Last Edit: September 27, 2017, 04:40:05 by PhaPriSpa » Logged
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« Reply #4 on: October 09, 2017, 03:30:10 »

A continuación les comparto la Revisión/Actualización 4 del Libro.

Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=0
Google Drive:
https://drive.google.com/open?id=0B6GfP4Fh39DuMXlJak1lYVllbkE
4Shared:
https://www.4shared.com/office/89sdC61nei/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa.html

Revisión/Actualización 4 con cambios indicados en Amarillo - Enlaces de Descarga en Formato PDF
DropBox:
https://www.dropbox.com/s/dg7w5auox78fh5o/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa%20-%20Revision%204.pdf?dl=0
Google Drive:
https://drive.google.com/open?id=0B6GfP4Fh39DuUWxmeWhkWjQ2eWs
4Shared:
https://www.4shared.com/office/bLMwmS6Pei/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa_-_Revi.html

Solamente transcribo a continuación el texto de algunas de las frases que fueron Adicionadas en el Libro, las cuales son las que aparecen en el archivo de "Revisión/Actualización 4" con los cambios indicados en Amarillo.

(Revisión/Actualización 4)

Final de Escritura (Revisión/Actualización 4): Octubre 08 de 2017 (07:05:55 p.m.)

Descarga y Consulta de Este Libro
www.drive.google.com/open?id=0B6GfP4Fh39DubWxad1c5ZXIwMXc


ÍNDICE

- (Título): (Página)
- MOTIVOS: 2
- LIBROS MUY ÚTILES: 2
- LIBROS EN ESPAÑOL: 3
- LIBROS EN INGLÉS: 5
- PORQUÉ ESPECÍFICAMENTE ESTOS LIBROS: 6
- PORQUÉ INICIAR CON SUEÑOS LÚCIDOS: 9
- WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama): 12
- DECRETO AL MEDITAR: 17
- OTROS LIBROS ÚTILES RECOMENDADOS: 18
- OTROS LIBROS EN ESPAÑOL: 18
- OTROS LIBROS EN INGLÉS: 20
- IMPORTANTES ADVERTENCIAS: 23
- REFLEXIONES DE ADVERTENCIAS: 24
- TIPS Y TRUCOS: 27
- FIN: 96


LIBROS EN ESPAÑOL

Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer)  - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!
Título en Inglés: My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
Por: Ryan Tasker
www.unlimitedboundaries.ca


LIBROS EN INGLÉS

My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
By: Ryan Tasker
www.unlimitedboundaries.ca


WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama)

... , además de que mientras menos ciclos de sueño se duerme en ocasiones se requiere permanecer más tiempo despierto en el WBTB dependiendo del grado de adormilamiento/adormecimiento que se experimente en la consciencia de vigilia en dichos momentos, por ejemplo para 2 ciclos de sueño se permanecería aproximadamente 90 minutos despierto, para 3 ciclos de sueño se permanecería aproximadamente 60 minutos despierto, y para 4 ciclos de sueño se permanecería aproximadamente 30 minutos despierto, calibrando cada quien dicho tiempo que se permanece despierto en el WBTB en base a los resultados que obtenga con los mismos para su caso y experiencia particular/individual), ...


OTROS LIBROS EN ESPAÑOL

La Caverna de los Antepasados
Título en Inglés: The Cave of the Ancients
Por: Martes Lobsang Rampa
(Leer Específicamente el Capítulo 5, y si se desea también leer el Interesante Capítulo 4).


OTROS LIBROS EN INGLÉS

The Cave of the Ancients
By: Tuesday Lobsang Rampa
(Read Specifically Chapter 5, and if you wish also read the Interesting Chapter 4).


REFLEXIONES DE ADVERTENCIAS

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CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
...



TIPS Y TRUCOS

...
CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF
...



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« Last Edit: October 09, 2017, 03:48:57 by PhaPriSpa » Logged
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