Aprendiendo SUEÑOS LÚCIDOS (Tips y Trucos) Antes de VIAJES ASTRALES DIRECTOS Con Vibraciones en el "Cuerpo" y Ruidos/Sonidos Extraños(Sueños Lúcidos: Viajes Astrales Conscientes a partir de los Sueños al estar Dormido el Cuerpo Físico).
Autor:
Pha Pri Spa : PhaPriSpa(Phasing Primer Spanish / French)
Enlaces de Descarga en Formato PDFDropBox:https://www.dropbox.com/s/zx3w4rfp8p87p4i/Sue%C3%B1os%20Lucidos%20PhaPriSpa.pdf?dl=04Shared:https://www.4shared.com/office/xqcwZ4tcca/Sueos_Lucidos_PhaPriSpa.htmlNota: NUNCA voy a revelar mi identidad Humana (NO es necesario, NI me es necesario NI deseable NI de mi interés revelarla), por lo cual NINGUNA persona/hombre/mujer deberá reclamar autoría alguna por lo escrito en este libro, y el mismo queda de acceso LIBRE y GRATUITO en Internet; la única solicitud que hago es que se respete el contenido original de lo escrito en este libro y que se haga referencia a los lugares en Internet donde una versión original del libro pueda ser descargada y donde se pueda leer su contenido original tal cual yo lo he escrito.
Inicio de Escritura: Junio 03 de 2017 (06:49:51 a.m.)
Final de Escritura: Junio 18 de 2017 (10:06:57 p.m.)
www.astralpulse.com/forums/profiles/phaprispa-u156131.htmlwww.astralpulse.com/forums/profiles/phaprispa-u156131.html;sa,showPostswww.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.htmlwww.leycosmica.net/user/PhaPriSpawww.leycosmica.net/forum/topic/libros-de-suenos-lucidos-proyeccion-astral-obe-efc-experiencias-fuera-del-cuerpo-279MOTIVOSEl principal motivo para escribir este libro es proporcionar una herramienta útil para que aquellas personas (consciencias) como "Yo" puedan encontrar una guía efectiva que les permita ir directamente a lo que funciona y NO perder el tiempo en aquello que o NO funciona o sencillamente es más complicado de aprender e implementar por parte de una persona Novata (salvo los casos de personas que nacen con una facilidad natural para Soñar Lúcidamente y tener Viajes Astrales).
Este libro es un complemento a la información que he compartido en sitios/portales Web como
www.astralpulse.com (en Inglés) y
www.leycosmica.net (en Español), y, además de hacer referencia a algo de lo allí ya compartido (en particular en libros que contienen información útil y efectiva, entre ellos algunos compartidos gratuitamente de forma generosa por parte de sus autores y que he traducido al Español), también contiene algunos Tips y Observaciones que a través de la experiencia he notado y aprendido, en algunos casos por ENSAYOS/PRUEBAS y ERRORES (y en ocasiones ACIERTOS), y por implementar lo que he leído en los libros de varios autores que han compartido lo que a ellos igualmente les ha funcionado y lo que han experimentado.
LIBROS MUY ÚTILESAl punto. Cuáles de los libros que he leído me han sido de especial utilidad por lo puntuales y directos que son de transmitir aquello que funciona.
No me voy a poner a repetir en este libro lo que ya ha sido escrito en dichos libros, por lo cual deben leerlos para enterarse de los conocimientos y experiencias que los mismos transmiten; lo que yo escribo en este libro es exclusivamente experiencias y conocimientos particulares, basados en mi experiencia personal con los SUEÑOS LÚCIDOS, por lo cual es muy posible y probable que muchas cosas escritas en este libro no las hayan leído en otros libros.
Muchos de estos libros pueden buscarse y encontrarse en versión PDF o EPUB en Internet, así como en torrent, y en programas p2p como emule, especialmente en su versión original en idioma Inglés.
Pueden ser traducidos del idioma Inglés al Español mediante herramientas de traducción como el Traductor de Google en Internet.
https://translate.google.com/?tr=f&hl=eshttps://translate.google.com/?hl=es&tab=TTLIBROS EN ESPAÑOLDespierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes
Título en Inglés: Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
Por: Dr Rory Mac Sweeney
Traducido al Español por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/wake_up_in_your_dreams_in_spanish_despierte_en_sus_sue241os_en_espa241ol-t46896.0.htmlClaves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa
Título en Inglés: Keys To Successful OBE
Por: Letitia M. Kimball
Traducido al Español por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/keys_to_successful_obe_in_spanish_claves_experiencia_fuera_del_cuerpo_exitosa-t46911.0.htmlEl Viaje Astral: Experiencias Fuera del Cuerpo
Título en Inglés: Astral Projection: A Record Of Out-Of-The-Body Experiences
Por: Oliver Fox
Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños
Título en Inglés: A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
Por: Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel
El Arte de Ensoñar
Título en Inglés: The Art of Dreaming
Por: Carlos Castaneda
Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer) - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!
Título en Inglés: My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
Por: Ryan Tasker
Traducido al Español y al Francés por: PhaPriSpa
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/phasing_primer_in_spanish_cartilla_de_phasing_en_espa241ol-t42497.0.htmlAdvanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
Por: Thomas Yuschak
(Libro en Inglés)
(Traducción del Título: Sueño Lúcido Avanzado: El Poder de los Suplementos)
Información de estos libros y otros más que también he incluido en un listado por encontrar en los mismos un contenido útil (en algunos más que en otros) pueden ser encontrados en el siguiente tema/tópico del foro del sitio/portal Web "Ley Cósmica" (en Español) en la siguiente dirección Web en Internet.
Libros de Sueños Lúcidos - Proyección Astral - OBE / EFC (Experiencias Fuera del Cuerpo)
http://leycosmica.net/forum/topic/libros-de-suenos-lucidos-proyeccion-astral-obe-efc-experiencias-fuera-del-cuerpo-279LIBROS EN INGLÉSWake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual
By: Dr Rory Mac Sweeney
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.htmlKeys To Successful OBE
By: Letitia M. Kimball
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html;msg364867#msg364867Astral Projection: A Record Of Out-Of-The-Body Experiences
By: Oliver Fox
https://www.amazon.com/Astral-projection-out-body-experiences/dp/B0007GMC4Y/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8A Field Guide to Lucid Dreaming: Mastering the Art of Oneironautics
By: Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, and Thomas Peisel
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834The Art of Dreaming
By: Carlos Castaneda
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834 Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements
By: Thomas Yuschak
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/wake_up_in_your_dreams_by_dr_rory_mac_sweeney-t46897.0.html;msg364834#msg364834 My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!
By: Ryan Tasker
http://www.astralpulse.com/forums/welcome_to_writers_corner/xanths_free_60_page_ebook_%E2%80%9Cmy_astral_projection_truth%E2%80%9D-t32983.0.html Información de estos libros y otros más que también he incluido en un listado por encontrar en los mismos un contenido útil (en algunos más que en otros) pueden ser encontrados en el siguiente tema/tópico del foro del sitio/portal Web "The Astral Pulse" (en Inglés) en la siguiente dirección Web en Internet.
Books of Lucid Dreaming - Astral Projection - OBE (Out of Body Experiences)
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_book_reviews/books_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.htmlTraducción del Tópico con Traductor de Google:
Libros de Sueño Lúcido - Proyección Astral - OBE (Experiencias fuera del Cuerpo)
https://translate.google.com/translate?sl=en&tl=es&js=y&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.astralpulse.com%2Fforums%2Fwelcome_to_book_reviews%2Fbooks_of_lucid_dreaming_astral_projection_obe_out_of_body_experiences-t46899.0.html&edit-text=&act=urlPORQUÉ ESPECÍFICAMENTE ESTOS LIBROSA continuación les compartiré algunas pocas indicaciones del porqué les recomiendo la lectura de estos libros específicamente; de manera complementaria, y después de haber leído los libros recomendados, es importante y útil que lean los otros libros contenidos en los listados de los enlaces proporcionados para los libros en Español y también en Inglés, si les es posible y manejan ambos idiomas, revisen ambos listados, dado que en dichos listados aparecen varios libros complementarios que fueron escritos solamente en uno de dichos idiomas.
El MEJOR libro que he leído en mi vida es el del Dr Rory Mac Sweeney, de título "Wake Up In Your Dreams - Conscious Dream Training Manual" (traducido como "Despierte {/Adquiera Lucidez} !!! En Sus Sueños - Manual de Entrenamiento de Sueños Conscientes").
En dicho libro que ha sido compartido de manera GRATUITA por parte de su autor, aparece exactamente lo que se necesita saber y poner en práctica para aprender e implementar los SUEÑOS LÚCIDOS. Al existir un libro tan EXCELENTE como ese, tan bien redactado, y tan efectivo, es por ello que No se amerita escribir lo que ya ha sido tan magníficamente escrito.
Un magnífico complemento para el anterior libro es el escrito y compartido de manera GRATUITA por parte de su autora, la señora Letitia M. Kimball, de título "Keys To Successful OBE" (traducido como "Claves Para Una Experiencia Fuera del Cuerpo Exitosa").
En dicho libro, su autora comparte aquellas recomendaciones de ajuste existencial de vida que son necesarios para que una persona logre las condiciones propicias para desarrollar los Viajes Astrales (y Sueños Lúcidos) que la autora indica como OBE/EFC (Out of the Body Experiences - Experiencias Fuera del Cuerpo).
En el libro de título "El Viaje Astral: Experiencias Fuera del Cuerpo", cuyo autor es el señor Oliver Fox, aparece narrado de una forma bastante amena la forma como el autor se adentro en las experiencias de los Viajes Astrales, compartiendo en su libro una gran cantidad de información útil, como por ejemplo el asunto del nadar ondulando las piernas y los brazos para volar, algo que aparece bastante entre líneas en sus experiencias descritas y que lectores atentos y Soñadores Lúcidos (Viajeros Astrales) sabrán identificar cuando lo lean, y mucha información adicional más que servirá de motivación, pues su mensaje es bastante positivo de leer y muchas personas se sentirán motivadas al leerlo.
En el libro de título "Sueños Lucidos: Una Guía Para Dominar el Arte de Navegar Por los Sueños", cuyos autores son los señores Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel, se encuentra uno de los libros más hermosamente ilustrados, con un contenido bastante completo y en extremo fácil de entender, lo cual lo hace un magnífico libro para personas completamente Novatas, dado que los adentra en el tema y la práctica del mismo de una forma bastante amena y amable, cualidades necesarias para quien quiera dar paso a paso a un ritmo lento pero seguro, con un mensaje siempre positivo y alentador, y con el método exacto que es el que funciona para lograr los SUEÑOS LÚCIDOS (VIAJES ASTRALES a partir de los sueños), que es el método del WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), que GARANTIZA el éxito de quien quiera lograr tener Sueños Lúcidos.
El libro de título "El Arte de Ensoñar", cuyo autor es el señor Carlos Castaneda, contiene en sus capítulos 1 al 9 información bastante acertada respecto a lo que ENSOÑAR (SOÑAR LÚCIDAMENTE) es y a la forma como se alcanza la misma y mucho de lo que se experimenta, además de claras advertencias respecto a la forma "responsable" y "segura" de llevar a cabo dichas prácticas. En la medida que se adquiere experiencia en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños), se puede confirmar que lo escrito en dichos capítulos hasta el 9 es veraz, (en aquello que Yo he experimentado, dado que hay bastantes cosas mencionadas allí que aún No he experimentado de la forma allí descrita pero si de una forma diferente que en mi análisis personal de mis experiencias aplica a lo allí escrito). Lo escrito a partir del capítulo 10 NO puedo confirmarlo dado que NO he tenido ese tipo de experiencias, salvo el haber estado en entornos de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) tan crudamente reales que se sienten/palpan/perciben y ven y escuchan tan reales como la realidad del mundo de vigilia, como la que percibieron dos de los personajes del libro (Carlos y Carol) cuando fueron llevados/conducidos por fuerzas terceras ajenas a ellos a un cuarto de hotel en un mundo/reino Astral desconocido y donde sintieron que si No regresaban de inmediato al mundo de vigilia perderían la Memoria y Recuerdo de sus vidas en el mundo llamado Tierra y ello podría implicar el quizás No poder regresar y por ello regresaron de inmediato.
En el libro de título "My Astral Projection Truth - What Is Astral Projection And How To Do It!" (traducido como "Mi Verdad de la Proyección Astral - Cartilla de Phasing (Phasing Primer) - Qué es la Proyección Astral y Cómo Hacerla/Lograrla!"), compartido de forma GRATUITA por su autor el señor Ryan Tasker, se puede encontrar información bastante útil para lograr los WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), donde se accede a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) de una forma casi directa con una mínima/poca pérdida de consciencia entre el quedarse dormido y la activación del acceso en la transición de entrada a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños). Es importante precisar que algo que falta en el libro y que es Muy Importante y Necesario, es el implementar lo allí indicado con inmediata posterioridad a un WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), dado que es el WBTB el que da las condiciones químicas propicias en el cerebro del cuerpo "físico" para que se facilite la activación de la consciencia y lucidez, y el cuerpo energético (cuerpo de energía que accede a los entornos Astrales) se dé cuenta de que se encuentra en la transición de entrada a los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) y se pueda hacer uso de elementos como las imágenes hipnagógicas para acceder a los mundos/reinos Astrales a través de las mismas dejándose arrastrar hacia ellas cuando las mismas tienden a acercarse/agrandarse y "meter" al cuerpo de energía con la consciencia del "YO" dentro de las mismas entrando el mismo de esa manera a un entorno de mundo/reino Astral y comenzar de esa manera una experiencia de Viaje Astral; hay otras formas de transición a los mundos/reinos Astrales, y es la práctica mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto) la que terminará formando la recursividad en la consciencia del "YO" y en el cuerpo de energía, para lograr acceder a los reinos/mundos Astrales en cada caso particular que se presente.
Es interesante que quienes lean el libro del señor Ryan Tasker, lean la traducción al español del tema "The Astral Blueprint" ("El Plan/Proyecto Astral") de los Foros del portal/sitio Web "The Astral Pulse" en los siguientes enlaces, dado que en el mismo indican bastante información interesante para el proceso del WILD, teniendo presente que el mismo se debe acompañar con un previo WBTB, teniendo presente que el tiempo de estar despierto en el WBTB lo calibra cada persona mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto).
www.astralpulse.com/forums/welcome_to_astral_consciousness/the_astral_blueprint-t38729.0.htmlhttps://translate.google.com/translate?sl=en&tl=es&js=y&prev=_t&hl=es&ie=UTF-8&u=http%3A%2F%2Fwww.astralpulse.com%2Fforums%2Fwelcome_to_astral_consciousness%2Fthe_astral_blueprint-t38729.0.html&edit-text=&act=urlEn el libro en Inglés de título "Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements" (con título traducido al Español "Sueño Lúcido Avanzado: El Poder de los Suplementos"), cuyo autor es el señor Thomas Yuschak, aparece información bastante interesante y analítica respecto a los WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), y el enfoque para lograrlos de una forma continua mediante el uso de suplementos que No son fuertes como la Galantamina y el Alpha GPC que garantizan el experimentar accesos a los mundos/reinos Astrales mediante WILD, respaldado por un breve/corto WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama). En el libro GRATUITO del Dr Rory Mac Sweeney se menciona la información efectiva de esto en la sección Avanzada de su libro. Cabe mencionar que para lograr Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) del tipo WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto) y del tipo DILD (Dream Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Dormido), NO es necesario el consumo de Químico Alguno, sino solamente la implementación del WBTB como se indica en el libro del Dr Rory Mac Sweeney y en el libro de los señores Dylan Tuccillo, Jared Zeizel, y Thomas Peisel, por lo cual el uso de cualquier Químico es a cuenta y riesgo de cada quien, a sabiendas de que NO SON NECESARIOS, y que se pueden tener Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) de los dos tipos antes mencionados (principalmente/mayoritariamente del tipo DILD) mediante la implementación de la metodología del WBTB.
PORQUÉ INICIAR CON SUEÑOS LÚCIDOSEs muy simple, es más fácil de lograr, causa menos miedo, y es prácticamente lo mismo que los Viajes Astrales logrados con acceso directo, como lo explicaré a continuación.
La "proyección" Astral lograda de manera directa requiere la combinación de relajación del cuerpo, respiración con un cierto ritmo controlado, reducir la consciencia de las cosas físicas de este mundo (dejar de estar pendiente de lo que ocurre y se siente en el cuerpo y con tacto del cuerpo, de lo que se escucha con los oídos, de lo que se ve con los ojos, de lo que se huele con la nariz, y de lo que se degusta con la boca), enfocar la consciencia de una forma pasiva sin reacciones en las imágenes que se observan teniendo los ojos cerrados (pero no se observa ni enfoca con los ojos sino que se observa lo que el cerebro y las conexiones mentales generan y que llegan a ser incluso las imágenes hipnagógicas que tanto se mencionan en textos de este tema) y en los pensamientos que la mente genera libremente sin reaccionar a los mismos dado que se requiere llegar a estar en un nivel de desconexión suficientemente pasivo pero que conserve un hilo de consciencia que permita detectar el momento en que se ha dado la transición de la consciencia (el cuerpo de energía) al otro lado (los mundos y reinos Astrales que también son los mismos mundos de los Sueños).
Cuando se está en el inicio efectivo del proceso de la transición, que es cuando el cuerpo se va quedando dormido pero la consciencia se conserva activa de una forma suficientemente pasiva y relajada para que los sistemas del cerebro permitan que el cuerpo "físico" se quede dormido y el cerebro bloquee la columna vertebral para que no se mueva, comienzan a presentarse en muchos casos los procesos que ocurren normalmente cuando nos quedamos dormidos pero que ante el no tener la consciencia activa no nos damos cuenta de los mismos, y son las tan mencionadas vibraciones y los ruidos/sonidos extraños, que NO son físicas sino que corresponden a vibraciones energéticas que se sienten, entre otras cosas, como si el corazón estuviera acelerando su palpitar (como cuando se experimenta bastante miedo) y los ruidos/sonidos corresponden al cuerpo de energía que viaja en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) escuchando sonidos/energías varios que se filtran de allí, y que son eventos que la consciencia de vigilia detecta como si el corazón se estuviera acelerando al punto de desbocarse y los ruidos/sonidos se detectan como si fueran amenazantes por lo extraños e inusuales que son, lo cual hace que la consciencia de la persona se asuste, el corazón se acelere en realidad como resultado del susto/miedo, y el proceso de quedarse dormido el cuerpo se detenga, quedando la persona nuevamente en condición activa de vigilia, no habiendo logrado engañar el proceso de quedarse dormido el cuerpo para dejar la consciencia ligeramente activa para detectar el cambio que se percibe en la transición y proceder a levantarse y moverse/movilizarse en el lugar de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) en el cual su cuerpo de energía haya aparecido.
Simplemente, la persona SIENTE MIEDO por todo lo que experimenta conscientemente y a lo cual NO está acostumbrada, y por ello NO le es viable lograr conservar la calma y enfoque pasivo suficientes para engañar/trucar el proceso con el cual el cuerpo se queda dormido y dejar la consciencia ligeramente/levemente activa lo suficiente para poder manejar el proceso de mover el cuerpo de energía con el cual se interactúa en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) cuando la transición de la consciencia del cuerpo físico a dicho cuerpo de energía ocurre.
Ahora bien, esto NO OCURRE cuando se realiza el proceso de activar la consciencia estando ya en los mundos/reinos de los Sueños (/Astrales), dado que la consciencia ya está presente en el cuerpo de energía que se encuentra ya presente e interactuando en dichos mundos/reinos, y por consiguiente, lo que ocurre es que sencillamente las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica de la consciencia se activan por los procesos que se explicarán más adelante y que están desactivados intencionalmente en los sueños Normales, y la consciencia se percata de que se encuentra en el cuerpo de energía en dichos mundos/reinos diferentes al "físico" de vigilia, y puede proceder a efectuar lo requerido para intentar interactuar conscientemente en los mismos; es importante mencionar que no solamente la consciencia es la que se da cuenta de que se encuentra en dichos mundos/reinos sino que es el mismo cuerpo de energía el que le hace ver (darse cuenta) de ese hecho, y ello se logra y se perfecciona mediante la continua práctica de las técnicas básicas del SUEÑO LÚCIDO que corresponden, entre otros, al WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama), al WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto, que se apoya en el WBTB), y al DILD (Dream Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Dormido, que es el que se logra mayoritariamente, y que se apoya también en el WBTB).
Al estar el cuerpo de energía ya presente en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) interactuando de una forma no consciente (desde el punto de vista de consciencia del "YO" que habita en el cuerpo "físico" y que interactúa con el mismo en el mundo "físico" llamado Tierra), el proceso de activación de la "consciencia" (del "YO") en el mismo es bastante fluida y fácil, dado que es simplemente un proceso de "darse cuenta" que se detecta y se siente en el momento en que ello ocurre, pero que al estar allí en dichos mundos/reinos hace que se pueda partir de ese hecho ya presente (estar ALLÍ) para iniciar la exploración y las prácticas que permiten perfeccionar la interacción consciente con dichos mundos/reinos.
A este punto, entre las cosas que pueden detener el proceso está el que la consciencia del "YO" (que habita en el cuerpo "físico" y que interactúa con el mismo en el mundo "físico" llamado Tierra) que en ese momento está tomando el "control" del cuerpo de energía, se ASUSTE y/o sienta MIEDO y/o experimente EMOCIONES, y con ello determinados elementos presentes en el cuerpo de energía y que están conectados con el cuerpo "físico" (durante el tiempo que dicho cuerpo "físico" esté vivo en el mundo de vigilia llamado Tierra que es el tiempo de vida de la persona que se identifica como "YO") hacen que el cuerpo de energía sea llamado a devolverse/movilizarse en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) al lugar en el cual se devuelve el control de la consciencia al cuerpo "físico"; no menciono que el cuerpo de energía se devuelva al mundo "físico" dado que ello NO me consta que sea así, sino que quizás haya un punto (o puntos) en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) donde dicho cuerpo de energía recibe la consciencia del "YO" para llevarla consciente o sin consciencia a recorrer e interactuar en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños); qué ocurre con dicho cuerpo de energía durante el tiempo en que la consciencia del "YO" se encuentra atareada con su cuerpo "físico" en las actividades del mundo "físico" llamado tierra, NO lo sé, sin embargo, como quizás lo comente más adelante en fragmentos de algunas anécdotas, en las experiencias WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto) que he logrado tener, en las cuales he logrado detectar la transición con suficiente cercanía a cuando el cuerpo "físico" se ha quedado dormido y el hilo de consciencia se ha conservado levemente, he detectado como mi cuerpo de energía aparece en diversos entornos parecidos (pero radicalmente diferentes e incluso muy incompletos con espacios exteriores de oscuridad en mundos/reinos oscuros) al cuarto en el que mi cuerpo "físico" se ha quedado dormido, y mi cuerpo de energía es agarrado por algún ser presente en dichos mundos/reinos y transportado firmemente (en algunos casos bruscamente) a determinada ubicación de los mundos/reinos Astrales (de los Sueños), habiendo en algunos casos mi cuerpo de energía alertado a mi consciencia de ello (en algunos casos con la activación de luces/iluminaciones en mis ojos que tienen una forma similar a la sola cornea de los mismos) y experimentando todo ese proceso de una forma consciente, desde el momento en que el cuerpo de energía es agarrado/atrapado por alguien en dichos mundos/reinos, transportado (en un proceso que corresponde a lo que algunos llaman "corrientes"/"vientos" Astrales) a través de diversos espacios y lugares de dichos mundos/reinos (en cada caso es diferente la experiencia aunque se llegan a reconocer en ocasiones algunos objetos/lugares de dichos mundos/reinos), y depositado (en muchos casos con suavidad y en algunos pocos casos con brusquedad/tosquedad) en un entorno particular de dichos mundos/reinos (cada caso es diferente y se es llevado a un espacio/lugar distinto en cada ocasión); quien realiza el transporte es un SER de dichos mundos/reinos, dado que al darme la vuelta en varias ocasiones he podido observar al SER que me ha transportado, el cual ha sido diferente en cada caso (ha tenido una apariencia corporal humanoide diferente en cada ocasión lo que me hace pensar que han sido SERES diferentes en cada caso). Las anteriores son experiencias mías, es posible que lo que otros experimenten sea diferente, sin embargo, lo menciono para que quienes vivan estas experiencias tengan una actitud analítica y crítica respecto a las mismas, y No una actitud ingenua y No analítica respecto a lo que experimenten.
En resumen, accediendo a los mundos/reinos de los Sueños (/Astrales) mediante los SUEÑOS LÚCIDOS, es más fácil, más rápido, da menos miedo (en particular para quienes son personas Novatas que o No han tenido su primera experiencia en dichos mundos/reinos o han tenido unas pocas esporádicas y de poca duración), y permite comenzar a experimentar de una forma pronta los entornos de dichos mundos/reinos de los Sueños (/Astrales).
Precisamente respecto al tema del MIEDO, hay que mencionar que es el "YO" quien experimenta miedo, dado que el cuerpo de energía y su consciencia detectan y alertan de situaciones amenazantes (hacen vibrar la zona del corazón del cuerpo de energía cuando se aproximan seres que aunque parezcan inofensivos no tienen buenas intenciones y que en ocasiones terminan atacando), sin embargo, dicho cuerpo de energía y su consciencia son bastante VALIENTES, y es bastante lo que se puede aprender del mismo para dejar de un lado los MIEDOS, entre ellos el de la Muerte "física" (que llegará tarde o temprano dado que el mundo "físico" llamado Tierra es un mundo de Muerte y Depredación), y el experimentar en los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) con dicho cuerpo de energía, y aprendiendo a mantener a raya y bajo control las Emociones, y otros elementos más que se deben tener presentes y aprender a implementar para estabilizar las experiencias Astrales y extenderlas en duración, la consciencia del "YO" va impregnándose de dichas experiencias y va abandonando las Emociones Reactivas en el mundo de vigilia (así como lo hace en los mundos/reinos Astrales), y necesariamente cambia, y dichos cambios motivan a su vez más experiencias de Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) con cada vez mayor frecuencia y duración (llegando a tener incluso varios en una misma noche), y con ello la persona (el "YO") deja de un lado bastantes MIEDOS y aprende a vivir una experiencia más tranquila en el mundo de vigilia, y a sacar un mejor y más útil provecho de la misma, investigando acerca de muchas cosas útiles de la existencia y del cómo funciona la creación (y el mundo "físico" llamado Tierra, entre otros), más aún en esta época de finales del siglo 20 e inicios del siglo 21 en los cuales se cuenta con la MEJOR herramienta de comunicación e información presente en el mundo "físico" llamado Tierra, y que conocemos con el nombre de INTERNET, la cual nos permite investigar acerca de los temas que queremos y aprender mucho de los mismos, contando incluso con las experiencias de muchas personas, como las experiencias y conocimientos que les comparto en este libro, el cual será compartido de forma GRATUITA en INTERNET en varios sitios/portales Web y alojado en varios sitios gratuitos de alojamiento de archivos.
WBTB (Wake Back To Bed, Despertarse y Volver a la Cama)Este es el método que indiscutiblemente es el más efectivo para lograr tener SUEÑOS LÚCIDOS (Viajes Astrales a partir de Sueños).
Se basa en darle a la química del cerebro una ayuda para contrarrestar los efectos que tiene el proceso normal de dormir, donde el cerebro deja de procesar los químicos que en el estado de vigilia son responsables por ayudar a la persona a tener activas las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, necesarias para NO Delirar NI Ser Demente, sino ser una consciencia que reflexiona y cuestiona la realidad que le rodea, detectando anomalías y funcionando de una forma lúcida/consciente.
Dichos químicos se encuentran desactivados en el cerebro cuando la persona está dormida, además de estar activos otros químicos que literalmente "drogan" la consciencia y la mantienen en un estado Demente donde No tiene activas las funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, y donde el soñador No lúcido No es la persona y consciencia del "YO" que es durante las horas de vigilia, sino un Descerebrado Ente Delirante que deambula por los mundos/reinos Astrales (de los Sueños) sin saber quién es ni qué hace allí, de manera similar a como se comportan las personas que quedan Dementes en el mundo "físico" de vigilia llamado Tierra, y que igualmente No tienen acceso a sus funciones de Memoria y de Reflexión Crítica, dejando de ser las personas con consciencia de "YO" que alguna vez fueron, quedando como Descerebrados Entes Delirantes deambulando por el mundo llamado Tierra sin saber quiénes son Ni quienes son las personas y seres que las rodean.
La parte técnica de cómo funcionan los químicos del cerebro responsables por las funciones de Memoria y Reflexión Crítica, están bastante bien descritos en el libro del Dr Rory Mac Sweeney, así como en el libro (en Inglés) del señor Thomas Yuschak, motivo por el cual NO incluiré información alguna de ello en este libro.
Lo que si mencionaré son algunos aspectos del método WBTB que podrían encontrar de utilidad, y que solo sirven como información a analizar, dado que el método WBTB debe ser intentado con posterioridad a variables cantidades de ciclos de sueño y durante períodos de tiempo variables, para mediante Ensayo/Prueba y Error (y Acierto) lograr comprender para el caso propio personal cuáles son las mejores combinaciones para cada caso particular; una siesta de uno o dos períodos de sueño en la tarde puede alterar estos aspectos del WBTB en la noche, así como una intensa actividad física, mental, y/o emocional, pueden alterar igualmente dichos aspectos del WBTB llegando incluso a neutralizar su efectividad (en especial los desgastes y desequilibrios emocionales intensos).
Es importante que cada persona analice mediante Prueba/Ensayo y Error (y Acierto) para cada ciclo en el que pruebe aplicar el WBTB, la cantidad de tiempo que le es óptima para quedarse despierta para obtener los resultados de activar la lucidez en sus sueños en alguno (o varios) de los ciclos de sueño posteriores a cuando se efectuó el WBTB, así como es importante que pruebe con variadas actividades pasivas durante ese tiempo que la persona está despierta, como por ejemplo leer algún libro o texto relacionado con los Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) y temas afines; es importante recordar NO comer durante ese tiempo, sino solo tomar un poco de agua (no mucha porque causaría en corto tiempo el tener que ir al baño y ello entorpecería los ciclos de sueños posteriores); en ocasiones, la lucidez No se alcanza en el ciclo inmediatamente después del WBTB sino a partir del segundo ciclo de sueño posterior al WBTB, por lo cual se debe tener paciencia y perseverancia, dado que el WBTB activa las condiciones apropiadas y luego es cuestión de enfocarse pasivamente y relajadamente en las iluminaciones que se aprecian detrás de los párpados al cerrarlos (se aprecian a unos 30cm de distancia aproximadamente que es la misma distancia de la zona donde se forman las imágenes hipnagógicas y las hipnopómpicas) hasta quedarse la persona dormida.
La primera vez que tuve un WILD (Wake Initiated Lucid Dream, Sueño Lúcido Iniciado desde el estado Despierto), fue al leer el libro del señor Ryan Tasker, experimentando lo que en el tema "The Astral Blueprint" ("El Plan/Proyecto Astral") de los Foros del portal/sitio Web "The Astral Pulse" (
www.astralpulse.com) indican como una imagen de televisión que literalmente se forma en la zona visual de la persona que observa la zona detrás de sus párpados cerrados, y que dicha televisión atrae o envuelve a la persona y que la persona debe dejar que ello ocurra (permitir/consentir sin resistirse a lo que ocurre) para que unos instantes después aparezca en un espacio tridimensional en algún entorno Astral, consciente/lúcida e interactuando con dicho entorno Astral. Lo que en aquel entonces no supe, pero en retrospectiva pude identificar, es que yo me había quedado unos minutos despierto y también concentrado en las imágenes y patrones de luz y sombras que se formaban detrás de los párpados cerrados, lo cual, prolongado un tiempo suficiente es parte del WBTB y del enfocar la atención en una actividad que aleje la consciencia de las sensaciones del cuerpo físico (tacto, oído, vista, y demás), en ocasiones, se puede sentir incluso que el sentido del oído se apaga/desconecta por ratos cuando se está en dicho proceso, hasta que ese hilo de consciencia se desconecta de lo físico y en la zona de transición entre despierto y dormido (que ya es en los mundos/reinos Astrales) se percata de ese hecho y se procede a completar la transición de variadas maneras, una de las cuales es la de la mencionada pantalla de televisión, y otras diferentes como estar en un entorno negruzco/oscuro y tener que extender los brazos y manos para buscar agarrar algo, ya sea que se observe su silueta en el entorno negruzco/oscuro o que se palpe alrededor de donde se encuentra el cuerpo de energía en esa zona de transición, o también se proceda a hacer girar el cuerpo de energía para provocar que aparezca un entorno Astral, o si se siente el suelo se proceda a saltar una y otra vez hasta que el sentido de la vista se active y un entorno Astral aparezca. Lo común es que el Soñador Lúcido (Viajero Astral) se dé cuenta de que está en un entorno Astral (un Sueño) estando ya interactuando de manera No consciente en uno de ellos, por lo cual el entorno Astral ya está formado y es cuestión de empezar a recorrerlo y explorarlo, y de aprender la forma de interactuar en los mismos.
Un Error que los Soñadores Lúcidos (Viajeros Astrales) al principio tienen, es pensar (como se les indica en tanta literatura escrita y en Internet) que dichos entornos/mundos/reinos Astrales (de Sueños) No son Reales, y por ello se comportan como unos SALVAJES IRRESPETUOSOS, extrañándose del porqué sus experiencias No duran mucho; a punta de Prueba/Ensayo y Error (y Acierto) aprenderán que dichos entornos SI SON REALES, es muy diferente que muchos de dichos entornos tengan las características y propiedades de poder simular muchas cosas basadas en las memorias y recuerdos y emociones y temores/miedos y muchas cosas más del Soñador, habiendo siempre alguien que controla y configura dichas experiencias, y por consiguiente, proceder a comportarse de una forma IRRESPETUOSA es un GRAVE ERROR que se paga al ser removido de dichos entornos Astrales, ya sea siendo forzado a despertar en el mundo de vigilia llamado Tierra, o siendo transportado a lugares No amenos que son más apropiados para BESTIAS IRRACIONALES E IGNORANTES. De lo anterior, el consejo es comportarse correctamente y SER DECENTES cuando se interactúa en dichos entornos/mundos/reinos Astrales (de los Sueños), y SER AGRADECIDOS con la oportunidad de apreciar tantos entornos llenos de enorme Creatividad e Imaginación de todo tipo, y aprovechar dicha oportunidad de la forma más provechosa posible al presenciar todo ello y al poder desarrollar habilidades que No se aprecian en el mundo "físico" cotidiano de vigilia llamado Tierra, la más sencilla de ellas pero muy divertida que es VOLAR en el aire, destreza que se desarrolla mediante práctica continua en dichos mundos/reinos, de ahí la importancia de incrementar lo más posible el éxito de experimentar Sueños Lúcidos (Viajes Astrales) mediante metodologías tan fáciles y prácticas de implementar como la del WBTB.
DECRETO AL MEDITAREl siguiente Decreto (Oración) me fue compartido; yo No lo uso, aunque lo leo en ocasiones al contener un mensaje bastante Positivo; sin embargo, quizás haya personas que Mediten y/o que practiquen Sueños Lúcidos (Viajes Astrales), a quienes les pueda ser de utilidad e incluso de "Protección" y/o Inspiración.
Decreto para decir cada vez que se hace una Meditación:
"
Padre Madre Dios, con infinito amor te pido envíes tu Luz, la luz de Cristo Jesús a través del Espíritu Santo. Que la Luz me rodee, me guíe, me proteja, y me sane, para mi mayor bien y para mis más altos fines.
Que la presencia de mis maestros, de mis guías, y de todos los seres de Luz, siempre sea para mi mayor bien y mis más altos fines. Que cualquier karma o negatividad que se desprenda, sea llevado a los más altos niveles de la creación y trasmutados en Luz y en amor.
Todo esto lo pido en perfecto entendimiento y amor."
IMPORTANTES ADVERTENCIASEs válido e importante hacer a estas alturas las siguientes IMPORTANTES
ADVERTENCIAS.
A partir de este momento en el libro, el contenido es Directo en indicar tanto lo Agradable como lo DESAGRADABLE, (basado en mis experiencias personales que son las que tengo como certezas para compartir dado que son vivencias REALES en mi experimentación con SUEÑOS LÚCIDOS).
A este punto del libro, debo recomendar a quien lo esté leyendo que, si es NOVATO/NUEVO en Sueños Lúcidos (y Viajes Astrales), y/o No tiene suficiente experiencia en los mismos,
NO SIGA ADELANTE LEYENDO EL LIBRO, y se limite a buscar y encontrar en Internet los libros recomendados (y los demás indicados en los enlaces de otros libros), y los lea e implemente lo indicado en los mismos, dado que simplemente con lo contenido en dichos libros, logrará con TODA CERTEZA experimentar lo que son los Sueños Lúcidos (y Viajes Astrales).
-- POR FAVOR PARE Y NO PASE DE AQUÍ SI ES UNA PERSONA NOVATA/NUEVA Y/O NO EXPERIMENTADA EN ESTOS TEMAS Y/O AÚN NO HA DOMINADO SUS MIEDOS/TEMORES Y SUS EMOCIONES (EN ESPECIAL LAS REACTIVAS Y/O VISCERALES). (SOLO LÉALO CUANDO HAYA AVANZADO Y CUENTE CON LA FORTALEZA Y CORAJE/VALENTÍA NECESARIOS) ---- ADVERTENCIA: SI SIGUE LEYENDO ES BAJO SU PROPIO RIESGO, DADO QUE LO QUE LEERÁ NO ES OPTIMISTA Y EN MUCHOS CASOS NO SON PALABRAS BONITAS DE LEER EN LO ABSOLUTO --...
CONTENIDO INCLUIDO SOLAMENTE EN EL LIBRO EN FORMATO PDF...
Mis mejores saludos cordiales.
Pha Pri Spa (Phasing Primer Spanish/French)
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